素食菜谱窍门

2021-01-12 02:14发布

如今普通百姓的生活水平广泛都愈来愈高了,吃多了鸡鸭鱼肉,有时候来个口味淡的素餐也是一个十分非常好的挑选。并且适度的来个荤菜,还能解解腻,补充适度的维他命。家常素菜类型也较为多种多样,各式各样蔬菜水果都可以用以烹调荤菜,依据本人的口感不一样,荤菜又可分成超辣、香辣等。如今对大伙儿来讲家居做些荤菜也是非常简单的小事儿,那做荤菜又有什么小技巧呢?

素食菜谱窍门

一、香麻小南瓜

食物:小南瓜多个、油适当、辣椒干适当、蒜头粒适当、麻椒适当、姜适当、盐适量、五香粉适当

作法:

1、提前准备小南瓜多个,先用水清洗干净。

2、将洗干净的小南瓜放进水中煮开,还可以隔水蒸熟,直至木筷能轻轻松松捅进去了才行,随后置放一旁制冷

素食菜谱窍门

3、把制冷后的土豆去皮,随后用刃口轻轻地的把他们一个个的挤扁,这一步很重要,幅度一定要掌握好,压重了就变为紫薯泥了。略微挤扁一下是以便让它更进味。

4、准备好下列调料。蒜头粒敲碎,姜、辣椒干切割成一小块。香莱剁碎,麻椒放一边预留。

5、锅中倒进一丝食用油,把挤扁的马铃薯放下去煎至双面发黄,放进一丝盐,再用盘子先盛起來。

6、锅中再度倒进一些食用油,把蒜头,辣椒干,姜,麻椒放下去爆锅出香气,再把刚炒好的小南瓜倒下来一起煸炒一两分钟,最终再放香莱略微拌一下就可以起锅啦

7、最终在表面再撒进一些五香粉(不喜欢吃孜然粉的能够没放),一份麻辣爽口的小南瓜就搞好啦

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二、猫耳朵虾仁炒

食物:小麦面粉300G、鲜虾适当、辣椒1个、盐适量、生抽酱油适当

作法:

1、将小麦面粉添加适量的水和盐搓成比水饺硬的面糊,醒一会儿!擀成厚一些的片,切割成一个手指头宽的条,在切成方丁。

2、将面丁用拇指压着往前搓。先后搓好。锅里加水烧开!倒进搓好的猫耳朵。

3、煮开后捞入凉水中太凉,沥干水分预留!辣椒滚刀块,鲜虾去除虾线。

4、炒菜锅倒进适当的油,葱段炝锅放进鲜虾煸炒,色调发红盛出预留。炒菜锅在添加少量油放进辣椒煸炒匀称,

5、放进猫耳朵放盐,生抽酱油煸炒匀称倒进炒好的鲜虾煸炒匀称就可以!

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