由于我国的发展趋势十分迅速，如今我们早已进到来到智能化的路轨之中，饮用水显而易见完成了家家户户必需。但是家里边的饮用水并不是随意接一杯就喝的，由于归属于凉水，非常容易造成腹泻的状况出現。就连小朋友都了解，水一定煮沸以后才可以喝。那麼，水烧到80度的情况下究竟能否喝呢?

假如水没煮沸过，仅有80℃是不能喝的，水需要煮沸滚热做到100℃持续3-4分鐘水里的病菌有害物才会被消灭掉。随后待温度降至50到80℃就可以安全性食用了。

一、水对身体十分关键，不论是营养元素的消化吸收、消化吸收、运送和新陈代谢，還是废弃物的排出来，及人体体温的调整这些，都不可或缺水。

二、沸水是烧开后的水，沸水不但止渴，并且最非常容易通过体细胞推动基础代谢，调整人体体温，提升血液中血红蛋白浓度成分，提高机体免疫功能，提升身体抗病性工作能力。温水能提升内脏器官中乳酸脱氢酶的特异性，有益于较快减少积累于肌肉中的乳酸菌，进而做到缓解疲劳、容光焕发精神的目地。温开水进到身体后能够马上充分发挥基础代谢作用，调整人体体温、运输营养物质。

三、夏天很多人喜爱喝凉白开水，但最好是不必喝置放時间超出24钟头的水，由于假如置放時间太长，水便会造成很多的病菌等物质。

四、要喝新鮮沸水，烧开烧开3分鐘的新鮮沸水不仅无菌检测，水里的氢气及一些有害物也挥发掉了，另外又能维持水里身体必不可少的营养元素。

四、不必喝生水，喝生水的坏处许多，由于饮用水中的氢气能够和没煮沸的水里的残余有机化学物质相互影响，造成膀胱癌、直肠癌的机遇提升。不必喝置放時间太长的水，那样的水不但没了各种各样矿物并且还可能带有一些有害物而引起中毒了。