番木瓜和苹果的营养成分都很高,番木瓜具备丰胸美容的功效,而苹果能够补充维他命及营养元素,在其中的碳水化合物也比较丰富,番木瓜和苹果能够放到一起吃,例如能够榨果汁或做水果沙拉,做各式各样的特色美食甜品,味儿全是非常好的。
食物
主要材料
番木瓜200g
调料 苹果1个
用时 提前准备時间10分钟内
制做時间三十分钟-1钟头
番木瓜苹果饮介绍
番木瓜有着"百益果王"之称,抑菌功效,促进消化闲暇还能解暑止渴、止咳润肺。它独有的木瓜酵素能净心润肺止咳还能够促进消化、治疗胃病,它特有的番木瓜碱具备抗肿瘤作用,对淋巴结性白血病细胞具备明显防癌特异性。
番木瓜清洗
去籽、削皮
苹果清洗削皮切片
番木瓜切片
放进果汁机里榨
出水果汁了,能够喝过
1、番木瓜选不必很熟都不太生的那类;
2、由于番木瓜是水分很少的新鲜水果,务必加那类水分多的新鲜水果,例如青枣还可以
3、榨出去的番木瓜碴不必丢掉哟,还能够做其他美味的