冰淇淋、冰棍这类的冷食是我们夏天的必需防暑物件，尤其是针对有小孩子的家中而言，这种冷食是家中电冰箱务必贮备的。女士在怀孕期间的身体素质会出现一些转变，在炎炎夏日，他们可能会感觉比平常人更为的躁热，为减轻这种感觉，有的孕妇也会每日吃冰淇淋。那怀孕三个月究竟能否吃冰淇淋呢？

假如仅仅有时候得话還是能够的，但绝不允许多吃，假如常常吃冰淇淋非常容易会影响孑宫，进而造成胎宝宝，生冷食物的食材在怀孕期都最好是不必碰，那样才能够让胎宝宝身心健康的生长发育哦。

怀孕早期能够吃冰淇淋吗

吃冰淇淋并不会立即影响到肚里的胎宝宝，实际上吃冰淇淋对小孩是沒有立即影响的，并且有些人说吃完冷的东西孩子出生会哆嗦是不合理的，可是多吃冰淇淋会影响胃肠的作用，影响消化吸收，并且里边的糖分比较多非常容易造成高血糖，它是要留意的。

但孕妇吃后可能会难受，如出現腹泻的病症，假如拉肚子症状比较严重得话倒可能影响到胎宝宝，这个时候最好是中止服用，但是，小量服用对胎宝宝是肯定无影响的。

孕妈妈们能够适度吃冰淇淋、冰激凌等凉的食材，但一定要掌握分寸。假如夏季在冷气机房反倒该喝些湿热的健康饮品，加快循环系统。冷食则合适在户外喝，而且在嘴中略微滞留再吞进去。实际上，孕妈妈能够常饮些非冰饮清爽健康饮品，例如绿豆粥、各种各样现榨果汁等，既消暑又味美。

怀孕早期不能吃什么

1、水果罐头食品。该类食品在制作过程中须添加一定量的防腐剂，如人造合成黑色素、香料、添加剂等。这种防腐剂对正常人影响并不大，但孕妇及宝宝服用过多会对身心健康不好。此外，水果罐头食品在制作过程中，经高溫解决后，原材料中的维他命以及它营养元素早已遭受一定水平的毁坏，导致营养成分不高。

2、炸油条。食用碱是制作油条的务必添加剂，其有机化学构成是一种含铝化合物。铝能够根据胚胎进到胎宝宝的人的大脑，会提升脑部发育阻碍及痴呆的发病率。假如一个孕妇每日吃二根炸油条，就相当于每日吃完三克食用碱，蓄积量起來其摄取量就非常令人震惊了。

3、长期存储的马铃薯。发芽的土豆会造成食物中毒，这一点大家都熟识，但未出芽而存储時间太久的马铃薯对身体有什么影响，却少有些人知。马铃薯中带有黄酮，储放時间越长，其成分越高，服用那样的马铃薯，会影响宝宝发育，造成畸形胎儿。

4、倘若妊妇的大家族中有些人对某类食品皮肤过敏，胎宝宝也会出现非常大风险性得了食品过敏症。因而，怀孕期要防止吃花生和花生仁产品等随便造成皮肤过敏的食品，以减少胎宝宝患过敏症的风险性。