蓝竹笋怎么做好吃

2021-01-12 10:12发布

春笋一直都喂变成树林佳品,是一种较为纯热天的食材,春笋带有丰富多彩的营养元素,口味和味儿都非常的美味,归属于是低热量和低脂肪的食材,特别是在合适减肥瘦身的人服用,春笋不仅是一种蔬菜水果,还具备一定的功效与作用,常常吃一些春笋对解渴、有利排尿、养血、止咳化痰和健脾养胃都是有一定的功效。

蓝竹笋怎么做好吃

作法一

原材料:

五花肉、春笋。

调味品:

葱、姜、蒜、米酒、老冰糖、酱油(少量)、麻椒、八角茴香、八角茴香、辣椒干、盐。

蓝竹笋怎么做好吃

作法:

1.五花肉清洗切片,沸水里焯一下后捞起来控干水份;春笋削皮切片,入加少量盐的开水中焯烫下后捞起来冲净控干;提前准备葱蒜、八角茴香、麻椒、八角茴香和辣椒干;五花肉下锅选用中文火渐渐地将油煸出;立即在五花肉煸出的油中(嫌多得话还能够盛出一些)放进老冰糖,文火将其煮至变黄冒小泡;

2.老冰糖早已溶化,有黄色小泡造成;马上放进五花肉,再次文火煸炒着色;加入米酒、少量酱油(依据着色状况酌量加上)和除盐外的全部调味品,再倒进春笋煸炒;倒进水未过原材料,火灾烧开;水开后中文火煮至多肉软糯,料汁粘稠,随后依据每个人口感添加适量盐就可以。

蓝竹笋怎么做好吃

作法二

将鸡切片,用开水焯一下,捞起来滤干;春笋切片,葱、姜切小傅;锅中加点油,添加辣椒干、麻椒进行爆香,倒进黑椒鸡块煸炒;待鸡翅冒油后,添加葱、生姜沫,待炒成清香味后,添加米酒、生抽(喜爱色调红一点可以用酱油),再倒进春笋块;添加水时,盖上盖子文火煮到鸡脯肉软了就可以。

作法三

油焖笋。

原材料:

春笋、葱段、生抽、盐、白砂糖、香油。

作法:

春笋剥掉壳,切去老根,用花刀拍松再切段;热锅入油,水温后倒进笋段爆锅,加入生抽、盐、白砂糖调料;添加适量冷水,低火焖烧15分鐘上下,至料汁收湿进味,淋少量香油,撒进葱段就可以。

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