西红柿中的番茄素十分丰富多彩，不但能提高人体免疫力，女性常吃，还可以抵御衰退、降低色斑。我们了解，伴随着年纪提升，及其环境污染、日光辐射、药品刺激性等要素，身体抗氧自由基系统的工作能力也会逐渐减弱，从而出現皮肤丧失延展性、出現皱褶、各种各样黑斑等状况，而服用番茄拌纯蜂蜜能够具有养生食疗、缓解衰退的实际效果。

一、番茄拌纯蜂蜜可以吃吗

番茄和纯蜂蜜都具备非常好的服用使用价值，二者拌着一起吃对人体有一定的益处。纯蜂蜜是蜜峰从观花植物的花中采得的蜜在蜂窝中酿造的蜜，纯蜂蜜是天然产品，纯蜂蜜中带有多种营养元素和营养元素，用纯蜂蜜拌番茄最好不过了。番茄有生津解渴、健脾养胃的作用。纯蜂蜜为养生食疗上品，甘而平静，常常吃能够滋补五脏、养心安神，抗衰老延年，健壮人体，因此 ，纯蜂蜜拌番茄是比较好的。

二、番茄拌纯蜂蜜如何做

原材料：番茄2只，纯蜂蜜20克。

作法：将番茄清洗，放进碗内，倒进开水烫约1分鐘捞起来，再放冷水里漂凉，撕下番茄的表皮，切割成块或片，放进盆中，将纯蜂蜜倒进小盘子内，加凉开水调稀，浇淋于番茄上既成。

三、番茄的作用与功效

1、延缓衰老：番茄素不仅是现如今工业生产上关键的纯天然食品添加剂，也是较强的抗氧剂。给身体补充番茄素，能够协助人体抵御各种各样因氧自由基造成的衰退脆化)病症。

2、减少心血管疾病的危险因素：氧自由基导致的衰退效用，是心血管疾病的首要罪魁祸首。番茄素因为其很强的抗氧化性功效，可合理地缓解和防止心血管疾病，降心血管疾病的危险因素。

3、抗癌防癌：番茄素根据合理消除身体的氧自由基，防止和修补体细胞损害，抑止DNA的空气氧化，进而减少癌症的发病率。

4、防晒隔离、阻拦皮肤胶原蛋白被毁坏：胶原蛋白是维持皮肤绷紧及柔韧性的坚韧化学纤维，紫外光的辐射源生物降解胶原蛋白，番茄素除开能阻拦紫外光消化吸收，还能阻拦DNA及胶原蛋白的毁坏

5、缓解衰退、延长寿命：西红柿中带有许多的维他命C能够合理的协助我们美白皮肤，缓解皮肤衰老，抑止各种各样黑斑的产生。此外番茄素不仅是缓解衰退，还有益于延长寿命。

6、抗感染功效：其抗感染功效的基本原理，可能两者之间抗物质的特性相关。在石蜡切片豚鼠回肠上，西红柿碱能拮抗组织胺、乙酰胆碱、缓激肽、氯化钡等造成的收拢反映。