牛鞭便是牛的生殖器，男性朋友应当了解，吃牛鞭对提高男性性功能是有一定益处的。在许多养生药膳中，我们也常能见到牛鞭的成分，好像牛鞭这个词在我们我们中国人眼里始终是与补肾壮阳这一定义联络在一起的。牛鞭能够具有补肾壮阳和补肾壮阳的作用，因此可以医治男性功能障碍及早泄，特别适合男士用以滋补养生之需。

一、男士吃牛鞭有哪些好处呢

牛鞭实际上便是男性牛的生殖器官，牛鞭的营养成分很高，我们吃牛鞭能够具有补肾壮阳的作用而且可以补肾壮阳，能够医治男士的阳痿和早泄，吃牛鞭在中国有悠久的历史，牛鞭是男士的最好滋补品。牛鞭是用雄牛的生殖器官，有滋阴补肾的作用。

中国诸多医生专家则对牛鞭的补肾壮阳作用表明认同，并强调其带有雄性激素、蛋白、人体脂肪等成份具备补肾壮阳的作用，是极好的男士滋补品。《本草纲目》记述：牛鞭主冶男性阳痿、早泄，壮阳补肾，固本培元。清宫手术满汉全席，牛鞭被列入第十二道菜式。我们了解牛鞭便是牛的生殖器，牛鞭的功效十分普遍，主要是出示给男士滋补养生用，牛鞭能够补肾壮阳和补肾壮阳，可以医治男士的阳痿和早泄，因此 牛鞭的益处十分多，合适成年男性滋补养生。

二、牛鞭的忌讳群体

少年儿童未生长发育者及女性更年期老龄化男性慎食。牛鞭膏是用雄牛的生殖器官做成，有滋阴补肾的作用。一些男青年虽然有阳痿、早泄、频繁遗精频繁病症，但另外也伴随口干舌燥、咽燥、大便不通畅、阳易举、性兴奋经常等病症。这类状况下也不应服食牛鞭膏。一旦误食，反会出現频繁遗精加剧，乃至心烦、鼻出血等副作用。凡无阴虚火旺、畏寒症状的男青年，切忌服食牛鞭膏。

三、牛鞭怎么吃

食用方法一：

1. 牛鞭，一般用以货入馔，宜自来水发，二次始成。第一次冷水煮透，使其充足消化吸收水份，容积彭大约一倍。第二次盐、醋手洗，去净腥膻味道，再自来水煮过，香而不膻，。

2. 大肝火足，约蒸1.5 钟头，酥烂爽口。

食用方法二：

1.将发制牛鞭用刀带雕成多个朵黄菊花状，用牛白汤反复焯，至牛鞭无腥味儿。

2.将牛鞭放进大盆内，倒进白汤，上笼炖1钟头，加上鸟制过的冬虫夏草、枸杞子和葱、姜、绍兴酒，再炖1钟头，至牛鞭柔软、冬虫夏草糯化、枸杞子味溢，倒出料汁，将牛鞭取下倒进小汤盘里。

3.炒菜锅容易上火，引入牛肉清汤，放盐、鸡精、白胡椒粉、芝麻油，调好味，倒进汤盘即成。