蒜头是我们平常经常吃的一种蔬菜水果，蒜头常常用以做为调味料，实际上在止咳润肺层面也是有一定的功效，例如当咳嗽的情况下能够把蒜头含到嘴中，此外还可以制成老冰糖蒜末，或是是大蒜冰糖水这些，往往蒜头具备止咳化痰的功效，由于蒜头里边带有蒜素，有一定的抗感染除菌的实际效果。

大蒜止咳可靠吗

(1)生含蒜头

剥一粒蒜头，含在口中，舔着一下，蒜味一出，渐渐地吞咽，1粒含1钟头，咽痒立减，咳嗽减轻。

(2)老冰糖蒜末

取蒜头十几瓣，倒成泥放进杯里，加老冰糖适当，用沸水冲调，温服当奶茶，每天1次，咳嗽情况严重每天2次，此方式 具备迅速化痰止咳的特效。

(3)蒸大蒜水

用蒜头2-3瓣，成年人用7-8瓣，敲碎，放进碗中，放水，再放进锅中去蒸，水开后蒸15分鐘，比较严重时可一日三次，可以不吃蒜只饮水。

(4)大蒜冰糖熬水喝

咳嗽有痰时，用30克蒜头、10克老冰糖加200ml水，先用火灾将烧开，再用小火慢炖十多分钟，最终熬出一小碗的量喝进去。

假如咳嗽比较严重，乳白色稀痰较多，表明受凉较重。小孩子能用姜片3片、蒜头3瓣、老红糖小勺，成人用姜片7-8片、蒜头7-8瓣，老红糖一勺、放进锅中放水，中火烤10分钟就可以，比较严重时可一日3次。

(6)烤大蒜

取三四头蒜头，削皮后，把大蒜瓣切割成一个个片状。晚上睡前将切成片的大蒜瓣排着放到暖气片的四周边缘上烤，第二天一早，大蒜就基本烘干、烤发黄，但留意不必烤出黑焦的。随后把烘干的大蒜用擀面棍擀破成末，越碎就越好。挖上一汤匙蒜泥倒进杯子中，再适度再加一点老红糖，倒进沸水，搅拌均匀，喝下。一天喝一两杯，连喝过两三天，咳嗽便会缓解。