许多 大家针对日常生活之中的一些食材的都并不是十分的掌握，许多 食物营养起來对人体全是很有好处的，可是有的食材在搭配不当的状况之中，被身体服用都是对本身导致一些影响，很多人都要想了解在服用苞米以后是不是可以食用牛乳，是否会对本身导致影响。那麼，吃了苞米能够喝纯牛奶吗?

第一，吃了苞米能够喝纯牛奶吗?能够。牛乳不必空肚喝，先吃玉米再喝纯牛奶。苞米不能与下列食材同食：苞米 大海螺：身体不舒服苞米 石螺：一起吃非常容易中毒了，用地浆水能够祛毒玉米的功效与作用：减肥瘦身吃完可清除肥胖症人的饥饿的感觉，但食后含发热量很低，也是减肥瘦身的替代物之一。抗癌防癌绿色植物甲基纤维素能加快致癌物和别的有害物质的排出来，多吃玉米还能抑止癌症药物对身体的副作用。降血压降低血脂丰富多彩的钙可具有降血压的作用，有推动细胞分裂、减少血细胞胆固醇、并避免 其堆积于血管壁，因而，苞米对冠心病、主动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都是有一定的防止和医治功效。南美洲印第安人不容易患高血压与她们关键服用苞米相关。

第二，.增加记忆力、延缓衰老刺激性大大脑神经，提高人的头脑、记忆能力和身体基础代谢力、调节中枢神经系统作用。能具有使皮肤鲜嫩光洁，抑止、减缓皱褶造成功效，能够抵抗双眼脆化。常常用眼的人，应多吃一些黄色的玉米，减轻黄斑变性、眼睛视力下降，叶黄素和玉米黄质凭着其强劲的抗氧化性功效，能够消化吸收进到目光内的危害光源。

吃了苞米能够喝纯牛奶吗?苞米是杂粮，早晨吃玉米对胃肠沒有影响，和牛乳都不矛盾。 (玉米营养丰富多彩：带有碳水化合物化合物：74.8克，蛋白：29克，人体脂肪：16.6克，膳食纤维素6.9克。可以说苞米是实至名归的第一黄金正餐”，营养学家称，苞米含有的“全能型营养成分”合适每个年龄层的群体服用，其丰富多彩的磷酸能推动脑部发育，是少年儿童最好是的“益智类食材”;所含维生素B族能调整神经，是合适上班族的“缓解压力食品”;含有的脂肪酸、优质蛋白质，能协助调脂、降血压，高纤维成分则使苞米变成非常好的“刮肠食材”，能防止中年发福;除此之外，苞米中含有的硫辛酸是最有效的防癌成份，其所含丰富多彩的维生素E也可以协助延缓衰老，清理血管垃圾。)