乳酪归属于乳制品的一种，它和牛乳功效和作用相差无异，都可以为身体补充很高的蛋白，可是乳酪要比牛乳甜许多 ，小朋友都较为喜欢吃乳酪。虽然买来美味，可是有很多食材和乳酪不可以一起吃，不然会导致食物中毒，出現皮肤过敏状况。下边讨论一下乳酪和什么东西不可以一起吃。

1、乳酪 鲈鱼：乳酪和鲈鱼一起吃可能会造成顽症，应尽量减少同吃。

1、乳酪 西兰花：西兰花带有很多优质蛋白质，乳酪的成份会影响优质蛋白质的消化吸收，使营养成分降低。

2、乳酪 牛肉：乳酪和牛肉的作用反过来，在一起吃不适合于营养成分的消化吸收。

4、乳酪 青笋：青笋寒性，而乳酪是油溶性食材，乳酪和青笋一起吃非常容易造成消化不良，且青笋直接生吃非常容易因清洗不干净而造成裂头蚴环境污染。

5、乳酪 稻米：稻米中带有的植酸，与乳酪一起吃，在消化系统极易产生难可溶物质，大大的影响身体对优质蛋白质的消化吸收与消化吸收。

6、乳酪 汽水：汽水中带有的硫酸铵，若与乳酪同食，非常容易把人体内的优质蛋白质赶跑，影响营养成分的消化吸收。

7、胃肠不好的人不适合吃乳酪

在服用乳酪时我们理应控制好量，每一次服用不可超出二十克，过多的服用乳酪会不易消化吸收，造成消化不良。因而经常腹泻，腹胀的人不适合吃乳酪。乳酪不宜于胃肠作用不太好的人。而胃肠作用一切正常的人也理应适当适当的服用乳酪，以防多吃导致人体的不适感。

8、肥胖症的人不适合吃乳酪

由于乳酪的脂肪率很高，与之相对的发热量也十分高，多吃乳酪非常容易长胖，非常是针对肥胖症或易肥胖症的人最好是不必吃乳酪，也有要想减肥瘦身的群体也理应不要吃或是少吃乳酪，以防造成长胖。

9、老人不适合吃乳酪

因为乳酪中的高蛋白和优质蛋白质，另外乳酪还带有很多的人体脂肪，它是牛乳中营养元素的萃取，因此 乳酪中的植物油脂成份也十分高，这类高营养成分的食材不太合适于老人服用，因为它的浓度较高的，对老人的消化道可能会造成不好的影响，因此 老人不适合吃乳酪。