宝宝辅食的类型十分多，目前市面上母婴用品店里的宝宝辅食大多数是米糊，许多 小宝宝却不喜欢吃米糊，让许多 宝妈妈十分刁难。实际上父母们无需太过追求完美商家的强烈推荐，大家平时吃的许多 食材小宝宝也是可以吃的，营养成分并不会比母婴用品店里的制成品差。下边给父母们详细介绍1岁宝宝粥的做法大全，宝妈妈们在家里就可以给宝宝做哦~

1、补钙补锌健骨：蟹粥

作用：提高优质蛋白质、各种各样营养元素、健脾开胃。鲜美诱惑。耐没多久吃一次。无食欲的小孩子，能用这二种鲜物的美味可口激起其食欲。

原材料：2小颗遥柱 蚝士干一个。

作法：将蚝士切割成一小块，将调料煲水至软、出味。随后添加面或米就可以。假如小宝宝过得一岁，能够将酥烂的遥柱捞出来剁烂，放翻进去，一起吃用。蚝士就成年人吃完它吧。

2、风寒感冒：葱根粳米粥

作用：补虚祛寒，和胃柔肝，适用小孩风寒感冒。

原材料：葱根、姜片、稻米、白砂糖。

作法：将葱根掐掉表皮，清洗干净，切条;姜片清洗、削皮、切成片;稻米清洗干净，用凉水侵泡三十分钟;将稻米倒进锅里加适当冷水，大火烧开后添加葱根段、姜片;再改成文火熬熬成粥;熄火前添加少量白砂糖调料，就可以服用。

3、补血补气益脑：小米红枣粥

作用：大枣和小米营养使用价值都很高，熬熬成粥能够补血补气、清热解毒去湿、健脾养胃健脾胃、安神助眠益脑，非常合适体质虚弱、睡眠质量不好、贫血的小孩服用。

原材料：小米、大枣、老红糖。

作法：小米清理后侵泡30分钟;大枣清洗、削皮、切片状;将准备好的小米和大枣放进锅中，倒进适当冷水，大火烧开后转文火渐渐地熬煮1钟头;待粥煮至浓稠，用汤勺不断翻搅，防止糊底;起锅前10分钟添加少量老红糖溶化到粥里就可以。

4、养肝明目：菠菜猪肝粥

作用：补铁补血、养肝明目，儿童服用，能够防止贫血、夜盲症，还能够推动身体基础代谢，有益于成长发育。但是，牛肝胆固醇成分较高，数最多一周服用一次，不能多吃。

原材料：牛肝、西兰花、稻米、盐。

作法：稻米清洗干净，放进水里泡30分钟;牛肝切割成片状，放到冷水中侵泡除去鲜血;西兰花清洗剁碎预留;将泡好的稻米放进锅中放水熬熬成粥;放进牛肝、西兰花搅拌煮至牛肝烂熟，加少量盐调料后就可以熄火。

5、滋阴润燥：生鸡蛋蔬菜粥

作用：润肺益气养血、滋阴润燥、健脾和胃、促消化，是一道十分有营养成分的快手早餐粥，特别适合营养不良的小孩服用。

原材料：稻米、生鸡蛋、蔬菜、盐。

作法：稻米清洗干净放进锅中煮做成粥;将生鸡蛋在碗中拌和打撒，迟缓淋入粥中，边煮边拌和;再添加剁碎的蔬菜熬煮3~5分鐘，出锅前面适当的食用盐调料就可以。