在日常生活中有很多人都是有近视，这些人大部分都是由于儿时用眼过度，不留意保护视力导致的，有一些人感觉佩戴眼镜较为不便，便会去动手术，将自身的近视搞好，有一些人到生活起居中喜爱喝一些明目的茶叶，实际上近视这类问题不手术治疗是沒有完全医治方式的，有些人觉得桂圆枸杞子熬水喝可以治疗眼睛近视，真的是那样吗?

1、有效用眼，防止用眼过度，一定要留意这一点，它是视力矫正的重要。

2、不必长期的看电视剧或是玩手机，不要在光源暗弱及照射阳光下看书，不必卧床、搭车、行走进去看书。

3、多吃一些有利于眼的食材，培养良好的习惯，如苞米、西兰花、甘蓝菜、绿花椰菜、鸡蛋黄、冬瓜、红萝卜等;新鲜水果如：芒果、弥猴桃、红提、橘子和果汁、番茄;此外也有猕猴桃。

4、多往远方看一下，能够开阔眼界，有益于眼睛视力的修复，还需要开展必要的眼睛保健操，缓解眼睛疲劳。

5、维持充足的睡眠，休息不好得话，能够立即影响到眼睛视力问题了，因此 一定要维持充足的睡眠。

6、提高视力得话，营养元素不容忽视，营养元素在人体内成分尽管不上休重的百分之一，但功效非常大。沒有他们，基础代谢无法开展，青少年健康会遭受影响。例如伊分子结构牌叶黄素胶囊叶黄素胶囊补充的是叶黄素，有利于减缓双眼的脆化、衰退、变病，降低眼病的发病率，还能够维护眼底黄斑免遭光源的损害，使双眼光亮，看起来生气勃勃。

针对近视的治疗，现阶段流行见解觉得沒有一切方式能够彻底痊愈，或是是近视的近视度数减少，目前市面上一切宣传策划有治疗眼睛近视的方式，全是沒有科学论证的，出現近视之后，能够根据佩戴近视眼镜，角膜接触镜，或是眼角膜激光治疗来提升视力矫正。