一直会出现许多 的人讲，生了小孩以后不可以得病態乱吃东西，尤其是处于哺乳期间的女士，也是哪些东西都能随意的乱吃，由于有一些食材是有退奶的作用，可是也是有很多人不敢相信会出现回奶的食物存有，因此 一些新生儿母亲也是啥也不避讳的喜欢吃什么就吃啥，那麼胡萝卜回奶吗？

一、胡萝卜回奶吗：

红萝卜沒有退奶的功效的，能够喝些麦芽熬水，吃完会回奶的食物许多 ，寒性的，辛辣食物的，生冷食物的多吃都是造成退奶。假如要想退奶，那么就能够选择里边几种较为奏效的服用。像山楂果、橘子、红心柚、也有丝瓜、东瓜、茄子、菜瓜全是能够的。

二、哺乳期哪些食物不可以退奶：

1、苋菜能够说成喂奶妈妈们菜谱上的“信用黑名单”了，这可能是最不可靠的“苋菜黑”。实际上说韭菜回奶的是彻底沒有科学论证的，苋菜中也沒有常说的“抑止母乳代谢的物质”。

可是需要留意的是，苋菜味道较为大，而且含膳食纤维素比较多，可能会导致轻度的腹泻，或是吃韭菜许多 得话，小宝宝也可能出現绿色的粑粑。韭菜饺子、韭菜馅饼，尽管美味可口，可是我们还要掌握分寸，有时候吃几回解解馋也是彻底沒有问题的，无需过度担忧就行。

2、在怀孕期间，我们就被劝诫，山楂果是不能吃的（怀孕期间山楂果确实不要吃为好），总算直到“装卸货物”，又有些人说山楂果不能吃，会退奶。那麼，我们真的和嘎嘣脆的冰糖葫芦、甜酸的糖雪球、软糯的山楂卷、山楂卷、炒红果说一声再见很多年吗？

实际上并不是的。山楂果并不是回奶食物。