石榴的果子看起来洁白无瑕，宛如一颗颗红色宝石，并且味儿甜酸汁多，是很多人很钟爱吃的一种新鲜水果。石榴中颇具很多蛋白、水果糖类、人体脂肪及钙、钾等矿物原素，常吃可以具有补充身体所缺营养元素及多种营养成分的功效。因为石榴具备生体液的作用，很合适口燥喉干群体服用。那麼，两岁宝宝可以吃石榴吗

小宝宝刚开始吃宝宝辅食时就可以吃石榴了，石榴果子营养丰富，石榴捣汁或煎汤饮，能清热去火、止咳润肺、除虫止痢，可医治小儿疳积、久泻久痢等。妈妈们能够适度给宝宝服用石榴。石榴非常合适给口干口渴者、腹泻者、喉咙发炎者服用。非常是秋季腹泻的小宝宝能够适度吃一些石榴。妈妈们在给孩子吃石榴时还要留意，不必把石榴和番茄、大闸蟹、甜瓜、马铃薯一起服用，可能会出現中毒了状况。此外，石榴果实较小，里边的籽比较多。以便避免 小宝宝一不小心咽下籽，妈妈们能够把石榴制做成石榴汁给宝宝喝。

1、吃石榴时，要留意不必和番茄、大闸蟹、甜瓜、马铃薯等食材一起给孩子吃，可能会出現中毒了状况。

2、石榴吃多了会出現上火的症状，是需要控制摄取量的。服用以后要留意立即的漱口清洁。

3、年纪较为小的小孩子，非常是3岁下列的小孩吃石榴时，以便防止将石榴籽误吞，最好将石榴打汁食用为好。

1.增加免疫力：石榴中是带有蛋白等营养元素的，而小朋友的人体作用生长发育可能不健全，病原菌较为非常容易侵入，孩子吃石榴，可以不错的补充蛋白，做到增强免疫力，提高人体抵抗能力的功效，协助抵御病原菌的侵入。

2.补充营养成分：石榴中的蛋白、维他命C、柠檬酸、糖原、人体脂肪、钙、铁、磷、钾等营养元素全是非常丰富的，小孩适当服用，能补充营养成分，有益于其成长发育。

3.除虫除菌：石榴皮中带有对昆虫有麻醉功效的石榴皮碱，能协助机体消除裂头蚴，小孩子适当服用能协助医治虫积腹痛、疥癣等。

4.补钾：石榴中带有较丰富多彩的钾元素，每100克石榴中带有231mg钾，小孩吃石榴能不错的补充钾元素，推动身体的基础代谢，协助大便身体排毒，调整身体的酸碱，维持中枢神经系统的一切正常，推动中枢神经系统的身心健康生长发育。