榴莲果是新鲜水果中的一类，可是它的味道较为独特，有很多人接纳不上，因此 挑选不要吃，可是榴莲果的营养元素比别的新鲜水果高许多，假如一周岁的小宝宝能接纳榴莲果的味道，能够考虑到喂养小宝宝。由于榴莲果里带有丰富多彩的油酸蛋白碳水化合物等，可是给宝宝吃榴莲的情况下一定要把里面的核剔出去，防止噎着。

1、 宝宝一岁的情况下能够吃榴莲的了，可是留意不应多食。

榴莲果的营养成分是十分高的，有健脾胃补气血、溫暖滋补养生、强健体魄的作用，主要成分为碳水化合物化合物、甲基纤维素、蛋白、人体脂肪及其多种营养元素和矿物，要是一岁的宝宝对榴莲果不皮肤过敏，那麼小量服用是能够的。

2、 一岁的宝宝吃榴莲数最多一次吃50克（一个鸡蛋尺寸），并且不适合常常吃，一星期最好是不必超出2次。并且就算是成人，每日吃榴莲也不必超出100克。

由于榴莲果是性热的新鲜水果，吃多了湿热的食材非常容易导致寒湿沉积，对小宝宝人体不好。并且尽管榴莲果的营养成分很丰富多彩，可是一岁的宝宝吸收力有限，吃多了消化吸收不上就非常容易导致婴儿上火。

宝宝一岁如何吃榴莲比较好

3、 父母最好是把榴莲果的果仁剔出去，随后将榴莲果肉用汤勺铲烂放到碗中，再给宝宝喂养。

并且一岁宝宝吃榴莲时，最好是配搭菠萝蜜、梨、甜瓜等新鲜水果一起吃，或是多饮水，那样可以减轻榴莲果的性热，防止容易上火。 此外，假如小宝宝是第一次吃榴莲，那麼是可能出現过敏症状的，最好是先让孩子吃一小口，观查一两个钟头，看是不是出現皮肤起红疹、呼吸困难等过敏症状再再次喂养。

4、 益处

榴莲果的营养丰富，含有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、维他命、矿物等，宝宝一岁吃榴莲可以补充人体营养成分，提高身体免疫力。并且榴莲果有滋阴养血的作用，气血虚的小宝宝更合适吃。

再再加榴莲果的味道与众不同，如果是喜爱榴莲果味道的小宝宝，就可以提高小宝宝的胃口，在小宝宝胃口不太好的情况下，能够给宝宝用榴莲果石锅拌饭吃