在日常生活中有很多女士都是月经不调，来大姨妈的情况下觉得到腹痛，腰痛，这大部分都是由于女士身体气血虚弱的原因造成，要想改进月经不调的状况，就需要吃一些补气补血的食材，普遍的女人补气血的食材，毫无疑问就几类大枣，老红糖，枸杞子，这种食材泡水喝的作用会更好，那麼党参枸杞红枣熬水喝都有哪些作用呢?

大枣能够补血补气，枸杞子能够清热去火，滋润肾阳不足，党参能够补气血滋阴，这三种东西都具备滋补养生的功效，假如长期性用他们来泡水喝，或是与一些食物在一起炖着吃，例如幼鸽、乌骨鸡、牛羊肉等，既吃荤，又喝粥，便会补虚，补气补血，让人的精神好，面色好，身体好。并且相对性于泡水喝，煮着吃或是炖着吃，实际效果更强，由于泡水喝的情况下，大枣和枸杞的功效相对性充分发挥的要小。

下边我们讨论一下党参枸杞红枣汤的作用：

1、健脾胃益胃：

脾胃虚寒，腹泻，怠倦乏力的人，每天吃红枣七颗，或与党参，白术茯苓同用，能益气，健脾养胃，做到提升胃口，治腹泻的作用;大枣和姜片，半夏同用，可医治饮食搭配不小心所造成的胃病如胃涨，呕吐等病症。

2、补血补气：

大枣为滋补上品，食疗药膳中常会添加大枣滋补人体，滋养血气。台大医学免疫学孙儿子博士研究生十分重视平常多吃红枣，黄耆，枸杞子，能提高人体的原气，提高免疫力。

女士躁郁症，抽泣躁动不安，心神不安等，用大枣和甘草，麦子同用〈甘麦大枣汤〉，可具有宁心安神，舒肝开郁的作用。

4、缓解药效：

大枣常被用於药效强烈的方子中，以降低烈性药的副作用，并维护气正。如：「十枣汤」中，用红枣减轻甘遂，大戟，芜花等泄药的毒副作用，维护肠胃不受伤。

1、将党参清洗切割成段预留。

2、再将大枣、枸杞子放进冷水中侵泡5分鐘后再捞起来预留。

3、将全部原材料放进石锅中，随后放进适当冷水，一起烧开。

4、烧开后再用慢火再煲10分钟上下。

5、将党参挑出来，喝粥吃枸杞、大枣。