如今的大家都喜爱吃火锅，喝酒，感觉这类日常生活十分的滋养，并且烧烤做法简易，许多在一起聚会活动的人会选择自己买串，自己烧烤，那样更有氛围。可是一般状况下，大家买食物，会买多，大家吃不上便会将烤串剩余，可是这种剩余的烤串扔了很消耗，那麼烤串留宿了还能再吃吗？

一、烤串过夜后还能吃吗

要看色调，随后闻味道。烤串一切正常得话可以吃，不然不适合下食。

挑选低脂食物既要烤串又要身心健康，就需要明白挑选食材。下边例举一些烧烤食物含有的热量：

腊肠1条：90热量，虾丸10粒：100热量，墨鱼丸10粒：150热量，全鸡翼1只：150热量，红薯1个：160热量，牛扒1件(手掌大)：250热量。

二、吃火锅上火该怎么办

1、多饮水。水为最好是的身体排毒媒介，多饮水不但能稀释液内毒素在身体的浓度值，缓解内毒素的伤害，还推动肾脏功能的基础代谢，将大量的有害物排出来身体之外。

2、常健身运动。每星期最少开展1～2次流汗的有氧运动减肥。皮肤是身体较大 的身体排毒人体器官，可根据流汗清除五脏六腑难以消除的内毒素。

3、多吃蔬菜新鲜水果。身体内毒素的存有使血液空气氧化而偏酸碱性，而水果蔬菜多呈偏碱，可中合身体过多的酸性物质，又能将集聚在体细胞中的内毒素融解。水果蔬菜中含有的甲基纤维素还能具有肠胃清洗剂的功效。

三、吃火锅后吃什么解毒

1、香蕉苹果

烤串类食品会造成许多的苯并芘等致癌物质。而香蕉苹果里带有防癌物质，香蕉苹果能在一定水平上抑止苯并芘的致癌物质功效，维护肠胃。

常见问题：畏寒怕冷体弱多病和胃虚的人不应多食，由于香蕉苹果在肠胃中消化吸收得比较慢，对胆襄不太好。

2、弥猴桃

弥猴桃带有抗突然变化成份硫辛酸，有益于抑止引起癌症遗传基因的突然变化，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种多样肿瘤细胞变病有一定的抑制效果。

常见问题：弥猴桃不必与牛乳同食。由于维他命C易与乳制品中的蛋白凝固成块，不仅影响消化，还会继续让人出現腹胀、腹痛、腹泻，因此 服用富维他命C的弥猴桃后，一定不必立刻喝纯牛奶或吃别的奶制品。此外，猕猴桃寒性，不适合多食，脾胃虚弱者应慎食，腹泻者不适合服用，先兆流产、月经过多和尿频尿急者禁吃。