在日常生活中很多人都非常喜欢吃桑葚子黑桑葚的价钱，一直全是较为价格昂贵的，但是桑葚的功效的确有很多的，吃黑桑葚可以合理地防止动脉硬化，常常吃桑葚子还可以补充人体内所需要的维他命，可是针对糖尿病人而言不建议吃黑桑葚，由于桑葚子里糖的成分非常多，那麼黑桑葚不可以和什么一起吃呢?

黑桑葚和纯蜂蜜都归属于营养成分很高的食材，二者能够配搭一起。在很多健康饮品中添加些纯蜂蜜不仅会使口味更优也会让营养成分更丰富，因此 能够依据口味和营养成分需要开展有效配搭。不论是新鮮黑桑葚還是干桑葚皆可与纯蜂蜜配搭服用，但一次性不必喝过多。

常见问题：黑桑葚和纯蜂蜜虽能够一起泡着喝，但不论是黑桑葚還是纯蜂蜜都带有很多的糖份，因此 泡黑桑葚水的情况下尽量避免放一些纯蜂蜜，防止口感过甜及其糖份摄取过多。除非是你非常喜爱喝甜饮或是体质很好，一般不建议那麼做。当然，有时候喝几回对人体没什么影响，也无需过度担忧。

能一起吃，这滋补养生還是比较好的。中医学觉得黑桑葚寒性，味甘，酸，深入人心肾脏经。有补血补气补阴，生津解渴燥之作用。适用眩晕耳鸣，心烦失眠，须发早白，津伤口干，内火解渴，气血两虚便秘等症。而当代科学研究也说明，黑桑葚对毛细管有维护功效，可提升其延展性，降低其渗透性，有预防心血管疾病的功能。

当下更是黑桑葚将要很多发售的时节，上年做的黑桑葚苹果酱却基本上不动过。灵机一动，和豆桨打在一起，渐渐地处理掉。照理说水果也这般的用处，但是一向喜爱水果鲜吃。苹果酱饱经熬煮，何不再熬一熬。

鸭蛋与黑桑葚相冲

黑桑葚具备补阴补血补气、生津解渴燥等作用，可用以肾精不足，精血不足，头昏目暗，耳鸣失眠，须发早白，内火解渴，肾阴虚肺燥干咳嗽，津伤肠燥便秘等症。服食桑葚子时，不可以进餐鸭蛋，同食会造成胃癌。

黑桑葚有黑与白二种，生鲜以紫黑为滋补佳品。未熟的不能吃!

忌多吃黑桑葚

黑桑葚味儿酸而甜，芳香美味，但服用过多不好身心健康。由于黑桑葚带有蛋白酶抑止物质，具备使肠胃内的各种各样胃蛋白酶，非常是蛋白酶的特异性变弱的功效，进而毁坏释放出来酶毒的工作能力，而造成出血性肠炎，情况严重有生命威胁。别的病症也有头痛、鼻出血、昏迷等。