豆桨在我国有着悠久的历史，据了解，早在西汉时大家就自身磨豆浆来吃完，豆桨里边带有丰富多彩的大豆蛋白，此外带有钙磷铁等矿物原素，特别是在老人和小朋友平常要多饮用豆浆的方式，它是补钙补锌的非常好方式，此外老人饮用豆浆的方式还可以预防糖尿病，那麼生完孩子女士饮用豆浆的方式有没有益处呢？

孕妇饮用豆浆的方式怎么样？

孕妇能饮用豆浆的方式，可是假如孕妇生完孩子有胃病或是产前就会有肠胃不适、慢性胃炎等病症，最好是不必饮用豆浆的方式，不然会使胃液代谢过多刺激性胃肠，加剧痛感。

中医学觉得豆桨特性平静，有滋阴养血润肺、化痰止咳之功；女性饮用豆浆的方式益处多，秋春饮豆桨，滋阴润燥，阴潜阳；夏饮豆桨，清热利湿降暑，生津止渴；冬饮豆桨，祛寒养胃，滋润食补。

豆桨带有丰富多彩的大豆蛋白，不饱和脂肪酸，维生素b21、B2，维生素b3和铁、钙等矿物，因而孕妇食用豆桨有预防高血脂、高血压、动肪硬底化、缺铁性贫血、喘气的功效。

孕妇孕妇分娩后非常容易贫血，豆桨对贫血患者的调理功效比牛乳要好。针对女性而言，豆桨中带有一种独特的雌激素食物“大豆苷原”，可调整女士内分泌，每日坚持不懈饮用豆浆的方式的女士，可大大提高心理状态和体质，防衰老，养颜美容。

产妇饮食最忌辛辣食物寒性，豆桨有点寒凉，孕妇能饮用豆浆的方式，可是要适当。此外剖腹产排气前不适合食用豆桨，刨腹产自身便会造成孕妇腹胀，再饮用豆浆的方式会加剧腹胀，并且豆桨加白砂糖会导致缺乳。因而，刨腹产妇排气管前不适合饮用豆浆的方式。

孕妇喝豆浆的做法

苞米豆浆的做法

用材：苞米（鲜）1/2个，豆桨250ml，白糖1小勺。

作法：

1、苞米清洗，沥干水份后取粒。将玉米放进搅拌器中，添加豆桨。

2、随后再加少量白糖搅拌匀称（约1分鐘）就可以。

3、把煮开的玉米豆浆摆盘。

小提示：

苞米吃完可清除肥胖症人的饥饿的感觉，但食后含发热量很低，也是减肥瘦身的替代物之一。

花生仁豆浆的做法

用材：大豆70克，花生仁15克，水适当。

作法：

1、花生仁清洗，于冷水中侵泡1小时后剥掉外皮；

2、将大豆侵泡于温开水中6-8钟头，泡至酸软。

3、将泡好的大豆与花生仁一起放进豆桨机杯体中，放水至给排水基准线中间，接入开关电源，按“五谷豆浆”键，待花生豆浆制好就可以。