许多中华人民讨厌喝纯牛奶，可是非常喜爱饮用豆浆的方式，豆桨这类健康饮品老少咸宜，小朋友和老人饮用豆浆的方式是非常好的补钙补锌方式，此外女士们常常会出現贫血的症状，此刻饮用豆浆的方式也很好，此外饮用豆浆的方式还可以滋阴润燥及其养颜美容这些，假如要想喝到口感好而且有营养成分的豆桨，能够学习培训以下榨豆浆的方式。

怎样打豆浆具有营养成分又好吃？

花生仁牛奶豆浆：大豆、花生仁、牛乳200克，水。将侵泡过的大豆花生仁放进豆桨过滤网，水和牛乳放进豆桨壶。作用：护肤，盒肺气虚、滋阴养血。

白芝麻黑豆豆浆：黑芝麻粉、花生仁各10克，黑豆适当。将花生仁与黑豆按一定時间侵泡后，再与黑芝麻粉一起放进豆桨过滤网。作用：黑发生发养发，护肤美肤，润肺盒气，滋补养生肾脏、促进消化、益气养血增乳。

白芝麻蜂蜜豆浆：大豆，黑芝麻粉，纯蜂蜜40克，水。将黑芝麻粉与侵泡过的大豆入入豆桨机过滤网，启动豆桨机全自动进行。作用：美容养颜护肤、黑发生发养发。

绿豆浆：绿豆、白砂糖、冷水适当。将绿豆清洗，侵泡6—16钟头。将泡好的绿豆放进豆桨机防尘盖中，杯体中添加冷水，起动设备，十几分钟后豆桨煮开。趁着热往杯身体添加白砂糖，不肯喝甜的也可不加糖。作用：清热去火、利湿消肿、润嗓解渴、清目降血压。注：开展清补者不适合食用，以防丧失清补作用；脾胃虚弱者不适合过多食用，防止腹泻。防尘盖中的豆腐渣加白砂糖调成红豆沙，十分爽口。

解暑二豆饮：大豆、绿豆、白砂糖、冷水适当。将大豆、绿豆侵泡6—16钟头。将泡好的二豆装进豆桨机防尘盖中，杯体中添加冷水，起动设备，十几分钟后豆桨煮开。趁着热往杯身体添加白砂糖，调均匀即成，不肯喝甜的也可不加糖。作用：解暑解渴、清热解毒去火。

花生豆浆

1、将大豆洗干净后，在冷水中侵泡6--8个钟头，泡到酸软。花生去皮。

2、将泡好的大豆和削皮后的花生仁一起放入豆桨机中，随后将水加进水位线线中间，起动设备。

3、将搞出的豆桨过虑后，依据本人的口感添加适量的白砂糖或老冰糖。

甜杏仁豆桨

1、将大豆清理干净后，在冷水中泡6--8钟头，泡至酸软；干甜杏仁清洗后也和大豆一样泡软。

2、将泡好的大豆和甜杏仁一批放入豆桨机的杯体中，加冷水至水位线线中间，起动设备，煮到豆桨机提醒甜杏仁豆桨搞好。

3、将打好的甜杏仁豆桨过虑后，按本人的口感趁着热添加适量的白砂糖或是老冰糖。

乌麦豆桨

1、将大豆洗干净侵泡6--8钟头，泡到酸软；乌麦洗干净，用清小水泡2钟头。

2、将侵泡好的大豆乌麦一起放进豆桨机中，放水到水位线线中间，起动设备，煮到提醒。

3、将打好的乌麦豆桨过虑后，按本人口感趁着热添加白砂糖或是纯蜂蜜。