茶道文化在我国可谓是源远流长的，从古至今，在我国就有一种茶饮茶的习惯性。而荼叶针对身体也是拥有许多益处的，例如在其中含有的碳水化合物，能够非常好的协助内脏器官新陈代谢，做到增强体质的实际效果。自然，并并不是任何人都可以饮茶的，针对贫血、神经衰弱、高血压病人及其孕妇等人群来讲，茶全是忌讳品。

一、益处

1、增强体质：茶能够清血糖，含多种多样碳水化合物，对内脏器官新陈代谢有非常好的协助，还能减肥瘦身祛毒。

2、饮茶：饮茶是大学问，有门道，是一种很尚的休闲娱乐方法。

3、喝剩的荼叶用途多：倒在花盆，绿色植物也会生得很健硕，盛开周期时间越来越规律性，花瓣色调也很艳丽；晾晒后的荼叶是非常好的健康保健生活用品（枕芯、靠背、被子等）的芯料生产制造小宠物点心。

二、弊端

1. 贫血病人非常是患缺铁性贫血的患者，茶中的单宁酸可使食材中的铁产生不被身体消化吸收的沉淀，通常使病况加剧。

2.神经衰弱、甲状腺素较为亢奋、结核病病人由于茶中咖啡碱能造成新陈代谢提高，使病况加重。

3.胃及十二指肠溃疡病人由于茶中咖啡碱能刺激性胃酸代谢和溃疡面，使胃病和溃疡加剧。

4.肝、肾病病人茶中咖啡碱要历经肝脏、肾脏功能基础代谢，对肝、肾功能不全的人而言，不利肝、肾功能的修复。

5.习惯性便秘病人茶中的单宁酸具备收敛性功效，使便秘加剧。

6.肾、尿道结石病人茶中的单宁酸，会造成结石增加。

7.高血压及心脏病病人茶中的咖啡碱对身体血液、血压有激起功效。喝茶过多会加速血液流动性，使血压上升，乃至有可能出現心率不齐。

8.孕妇喝茶过多，会造成贫血，使新生婴儿因孕妈血供不够而体重下降。

三、八种茶不可以喝

1、浓茶水浓茶水中带有很多的咖啡碱、氨茶碱等，刺激很强，饮浓茶水可造成失眠、头痛、耳鸣、头晕眼花，对胃肠也不太好，有些人还会继续造成呕吐感。

2、发霉茶带有很多内毒素。

3、反味茶有的味儿是有害的，如漆料、樟脑丸等。

3、焦微茶炮制太过的荼叶，营养成分早已缺失，味儿也不太好。

4、过夜茶非常是发生变化味的茶，即便还尝出不来已变味儿，但在其中也大多数滋生、繁育了很多的病菌。

5、久煮茶荼叶泡得过久，在其中许多对身体不好的物质被泡了出去。

6、冷茶茶宜湿热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。

7、烫茶茶一般全是用开水冲调的，可是不可以在超温时食用。超温的东西，对人的胃肠是极其不好的。