饮茶有益身心健康，具备醒神，醒神、防癌等多种多样作用。实际上其的作用远不止这种，小青柑还具备防癌，降低癌症产生的概率、防止动脉硬化、清除三高。此外因为在其中带有十分丰富多彩的生理学特异性成分，因此 适度喝还可充分发挥出一定的消毒杀菌、除菌的功效，可以合理的除去口腔的臭味。

1、降血脂减肥瘦身

小青柑与人体脂肪的新陈代谢密切相关，小青柑历经与众不同的发醇全过程转化成了新的化合物，在其中有的带有脂肪燃烧水果酵素的脂肪酶，能对人体脂肪造成分解作用，因此小青柑有减肥瘦身的实际效果。

2、降血脂、降血压、抗动脉硬化

3、抗癌、防癌

生物学家根据很多的群体较为，证实喝茶群体的癌症患病率较低。而小青柑带有多种多样丰富多彩的防癌营养元素，小青柑杀肿瘤细胞的功效明显。

4、健齿护齿

小青柑中带有很多生理学特异性成份，具备除菌消毒的作用，因而能除去口腔有异味，爱牙护齿。

5、保肝护肝、健脾养胃

在适合的浓度值下，食用平静的小青柑对胃肠不造成刺激效果，浓稠、甘滑、醇正的小青柑进到身体胃肠产生的膜粘附胃的表面，对胃造成有利的保护层厚度，长期性的饮用普洱茶后能够具有保肝护肝、养胃的作用。它是世界各国尊崇饮用普洱茶的顾客称呼小青柑为“美容护肤茶”、“益寿延年茶”的关键原因。

6、延缓衰老

经科学研究证实，身体中脂质过氧化全过程是身体衰退的体制之一。小青柑中带有的维他命C、维生素E、茶氨酸、碳水化合物和营养元素等具备抗氧化性功效，防衰老全过程，因而小青柑被称作“益寿延年茶”。

7、防电磁辐射

据广东中山大学何国藩等用小青柑开展的科学研究结果显示，食用2%小青柑能够消除用钴60辐射源造成的损害。

8、解酒

《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油蒙心包，刮肠、解酒第一。”

客观事实医学证明：荼叶中的茶氨酸能推动酒精新陈代谢，对肝脏有维护功效。使酒精代谢能一切正常顺利开展。饮茶能提升血管收缩作用。氨茶碱具备有利排尿功效，能促进乙醇迅速排出来身体之外，降低醉酒后的伤害。喝茶还能够补充乙醇水解反应需要的维他命C，激动被乙醇麻醉的人的大脑神经中枢。因此具有醒酒功效。而且用茶醒酒，绝对不会损害肠胃，不容易使醉者很多呕吐，产生恶心想吐的痛楚。

9、美容护肤

小青柑能调整基础代谢，推动血液循环系统，调整身体，自然平衡身体功能，因此有美容护肤的实际效果，在国外被称作“美容护肤茶”。

10、化痰、止喘功效：茯苓挥发油（主要成分为柠檬烯）有刺激化痰功效。煎剂及酒精萃取液用以兔支气管灌流，发觉注浆水流量稍快，似对支气管有扩大功效。川陈皮素在豚鼠石蜡切片支气管实验和麻醉猫静注时都是有止喘功效。

11、对消化道平滑肌功效：茯苓挥发油对消化道有柔和的刺激效果，能推动消化酶代谢和清除肠里面积有气。煎剂及酒精萃取液均能抑止兔离体肠健身运动。茯苓抑制效果比肾上腺激素弱，但较长久，这一功效可被乙酰胆碱所抵抗。陈皮甙对石蜡切片肠肌的功效是两相的，先有一短暂性激动，然后抑止之。

12、抗胃溃疡功效：皮下组织注射甲基橙皮甙100或500mg/kg/天，连给6天，有显著抑止试验性胃溃疡的功效。

13、对心脏功效：茯苓煎剂、酒精萃取液及陈皮甙均能激动石蜡切片及在体蛙心收拢力提高，但对心跳影响并不大，很大使用量则有抑制效果。据湖南医学院报道，静脉滴注甲基橙甙40Mg/kg，能使在体狗心冠状动脉摩擦阻力减少，总流量提升，血压减少，心跳缓减，持续30分钟以上，但对心脏氧耗无显著影响。

14、利胆功效：甲基橙皮甙给麻醉大白鼠皮下组织注射100或500mg/kg，可提升胆液及胆液内固态质的分泌量。

15、减少毛细管渗透性功效：陈皮甙与甲基橙皮甙能减少毛细管渗透性，既有维生素P样功效。