铁皮石斛是一种极其宝贵的中草药材，其生长发育的标准极其严苛，一般在环境污染非常少的山间悬崖峭壁周边可以看到，收集也是极其艰难，这促使铁皮石斛的使用价值十分高，并且其自身含有丰富多彩的健康养生成份促使大家对铁皮石斛十分的高度重视爱惜。铁皮石斛花能够用于制做养生茶饮，下边就讨论一下铁皮石斛花茶的功效与作用有什么呢?

1、缓解疲劳、补气血养精：霍山铁皮石斛含有挥发油，可使大脑比较保持清醒，克服紧张精神，思索工作能力充足、注意力集中，提升工作效能。

2、缓解疲劳：要缓解疲劳，务必补充营养成分、歇息与睡眠质量、推动新陈代谢作用，而霍山铁皮石斛则具备这种作用

3、强筋壮骨、利腰膝：活性多糖能使肌肉随意收拢，推动血液循环系统，可提升健身运动作用。

5、利窍去湿：活性多糖可推动肾脏功能功能，排出来身体不必要的钾离子，提升小便量，改进腹胀水肿。

6、活血化淤： 霍山铁皮石斛含有的活性多糖，有溶血及阻拦血栓形成、提高血管收缩、缓解偏头痛、减少中风概率等功效。

8、养肝醒酒： 霍山铁皮石斛有解酒护肝的作用。喝醉酒喝铁皮石斛茶，将使由乙醇变化而成的溴化氢迅速空气氧化，转化成水和二氧化碳而排出来身体之外。