我们在饭桌上都不可或缺鱼,鱼的种类十分的多种多样。鱼对身体而言是很好的食材。鱼含蛋白十分高,含人体脂肪又少。因此 大家都喜爱它,八爪鱼在我们平时饭桌上也甚为多见,在菜类里面较为价格昂贵,合适接待vip,假如想学习培训八爪鱼的作法,就追随网编一起来了解一下吧。
一、1、八爪鱼 500克 韭花 50克 红、黄椒各1/3 蒜 2粒 姜 8片 郫县豆瓣酱 2/3汤勺 XO酱 1汤勺 盐 2/3汤匙 糖 1/2汤匙 白胡椒粉
1/3汤匙 米酒 1汤勺 味精 2/3汤匙 木薯淀粉 1汤匙
作法
二、1.提前准备原材料
2.八爪鱼清洗切发展段(留了一个详细的用于照相)。
3.红黄椒切条、韭花切条、蒜生姜切成片预留。
4.煮锅中倒进冷水,火灾烧开后熄火,把八爪鱼放进,须子变为打卷以后马上捞出。
5.淋入冷水低温河。
6.控干水分备用(一定要控干水分,否则炒的情况下会出许多水)。
7.调味品(盐、糖、味精、白胡椒粉)、芡粉备好。
8.锅中倒进油,放进蒜生姜片、郫县豆瓣酱、XO酱进行爆香。
9.倒进韭花、八爪鱼,淋入米酒,添加备好的调味品。
10.倒进红黄椒煸炒。
11.淋入芡粉。
12.煸炒匀称就可以(9-12务必在30秒内进行,不然八爪鱼就老了,口味不太好)。
三、作法:
1.准备好全部原材料。
2.八爪鱼清洗切发展段。
3.红黄椒切条、韭花切条、蒜生姜切成片预留。
4.煮锅中倒进冷水,火灾烧开后熄火,把八爪鱼放进,须子变为打卷以后马上捞出。
5.淋入冷水低温河。
6.控干水分备用。
7.调味品(盐、糖、味精、白胡椒粉)、芡粉备好。
8.锅中倒进油,放进蒜生姜片、郫县豆瓣酱、XO酱进行爆香。
9.倒进韭花、八爪鱼,淋入米酒,添加备好的调味品。
10.倒进红黄椒煸炒。
11.淋入芡粉。
12.煸炒匀称就可以。