燕窝是一种十分滋补养生的食材,针对人体较为孱弱的人来讲,拥有非常好的食补实际效果。此外,针对女士来讲,经常吃燕窝,还可以做到养颜美容的实际效果。现如今,伴随着大家日常生活标准的提升,很多人都吃起了燕窝。但是,燕窝在制做的情况下,也是有一定的做菜方法的。下边将对这种方法开展详解。
食谱原材料:发制燕窝250克,甜大樱桃25克,老冰糖250克。
做法:
将发制的燕窝放到大盆里(干燕窝放冷水中侵泡三、四小时后褪毛,去除残渣后,用开水稍泡,捞起来放进冷水中浸之四钟头,最终经开水锅氽一下,捞出即成,用温开水冲调后,滗去原汁,再用温水冲调,滗去原汁),甜大樱桃切成片;
将老冰糖加冷水500克下锅,微火煮至糖化汁粘时,用沙布滤掉残渣,随后将净糖汁150克,冲进燕窝的大盆里,滗去糖汁,再将剩下的净糖汁冲进燕窝,上蒸屉用灶火蒸五分钟取下,撒上大樱桃片即成。
食谱原材料:燕窝15克、粉光参10克、老冰糖少量。
菜的做法:
燕窝先泡茶除掉残渣;
水焯滚后将全部中药材添加烧煮;
煮滚后添加老冰糖,全部的原材料皆可食;
假如喜欢吃甜一点的人,能够 加几个大枣调料。
作法三
食谱原材料:燕窝[1]50克,老冰糖30克。
加工工艺:
干燕窝涨发后清洗;
坐锅,倒进冷水,放进老冰糖,溶开后,去掉白沫子,将燕窝入锅略烫一下,捞在汤碗内;
将锅中的汤再次煮沸,出锅浇在汤碗内就可以。
食谱用材:燕窝3克,枸杞6克,龙眼肉6克,老冰糖30克。
食谱作法:
燕窝自来水浸湿、镊去燕毛、掰成条形,枸杞、龙眼肉清洗干净;
将燕窝、枸杞、龙眼肉连在l碗开水倒进炖锅,炖锅盖上,隔水炖之;
待锅钙镁离子开后,先用低火炖l钟头,添加老冰糖后再用文火炖1钟头就可以;
炖好后取下,温后服用。