牛奶的营养使用价值是较为高的，其补钙补锌实际效果极好，许多想给宝宝补钙，推动小孩骨骼生长的父母，都是给孩子喝纯牛奶。而海货也是一种热烈欢迎度较为高的食材，在大家的饭桌上，常常能够见到各种海货。那麼，牛奶和海鲜可以一起吃吗?实际上这二种食材最好是不必一起吃。下边就为大伙儿详细介绍实际的原因。

海鲜和牛奶是能够另外吃的，可是不应多食，腹泻得话，有可能是牛奶过期或是是海货不新鮮，海货不适合下葡萄酒，海货忌与一些新鲜水果同食，鱼虾忌与维他命C同食，关节炎病人忌多吃海产品。而牛乳也是不适合与桔子、水果汁同吃的。

二、牛乳不可以和什么一起吃

1、大枣

吃枣后，不必立刻吃高蛋白食物食品，如牛乳。由于维C会使这二种食品中的蛋白化作块不易消化吸收，因此 要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食物食品。

2、杨梅酒

杨梅酒带有丰富多彩的水杨酸，牛乳中带有很多的蛋白。这两种食材是不可以放到一起服用的，假如这两种食材一起吃得话杨梅酒中的水杨酸会使牛乳中的蛋白凝结，影响蛋白消化。

3、柠檬水

日常生活一些盆友会在和牛乳的情况下天赋加点柠檬汁，但实际上那样的作法是不合理的，由于青柠檬归属于高水杨酸鲜果，而水杨酸碰到牛乳中的蛋白，便会使蛋白质水解，进而减少蛋白的营养成分。

4、水果汁

假如牛乳中添加了过多的水果汁，牛乳中的乳清蛋白便会与水果汁反映，产生凝结、沉定的状况，造成身体无法消化吸收、消化吸收。更比较严重的状况，是会造成消化不良和腹泻，因而牛乳不能加上过多的水果汁等酸碱性饮品。因此 ，别以便追求完美新鮮口味随便配搭水果汁。

5、苋菜或西兰花

平常里苋菜与牛乳也是不可以一起吃的，此刻由于牛乳与含草酸多的苋菜混和服用，便会影响钙的消化吸收。

1、海货维C同食会中毒了

多种多样海鲜产品，如虾、蟹、蛤、杜蛎等，身体均带有化学分子砷。一般状况下成分不大，但日趋严重的空气污染可能使这种小动物身体砷的成分做到较高质量。虾身体所含砷的化合价是五价，一般状况下，五价砷对身体是沒有坏处的。理论上讲，高使用量的维他命C(一次性摄取维他命C超出500mg)和五价砷历经繁杂的化学变化，会变化为有害的三价砷(即我们常说的“毒药”)，当三价砷做到一定使用量时可造成身体中毒了。

2、海货不必和新鲜水果混着吃

由于海货中带有较高的蛋白、钙、磷等营养元素，假如同含单宁酸量较高的食品一起吃，不但会减少海货的营养元素，并且会使海货中的钙类与单宁酸融合，转化成一种不容易消化吸收的物质，造成呕吐、头昏、恶心想吐、腹痛等病症。

在吃海产品时最好是别食用葡萄酒。虾、蟹等海鲜产品在身体新陈代谢后会产生血尿酸，而血尿酸过多会造成痛风、肾结石等症状。假如很多服用海货的另外，再食用葡萄酒，便会加快身体血尿酸的产生。因此 ，在很多服用海货的情况下，千万不要喝酒，不然会对人体造成不好影响。

4、吃海产品后饮茶长结石

吃了海货不适合饮茶的大道理与不适合吃苹果的原因相近。由于荼叶中也带有单宁酸，一样能与海货中的钙产生难溶的钙。在服用海货前或后吃海产品，都是提升钙与单宁酸紧密结合的机遇。因而，在吃海产品时最好是别饮茶。同样，也是最好是间距2钟头以上。