来到酷热的夏天，有一段時间称之为三伏天，夏季的三伏天可谓是一个时节最火的一段時间，在3V天的情况下，大家都较为易上火。并且夏季大家常常出汗，因此 身体的水份耗费许多。有些人乃至还会继续出現失眠症状。高丽参这类药物性凉，在三伏天吃是十分有利的。下边讨论一下三伏天吃西洋参好吗?

夏天高温天气，身体流汗较多，耗费很大，睡眠质量又少，故宜采用养阴清补之品，这时候服食高丽参最好。而在秋冬季时节，人非常容易出現湿病，也不适合服食高丽参。

深入分析：

1、人参加高丽参，皆系名贵中药材，因滋阴养血看病成效显著，进而蜚声世界。

2、高丽参原产地英国和澳大利亚，山参产自我国，近些年，高丽参在中国育种取得成功以后，临床医学运用逐步普遍，但二者在运用时还应有所区别。

3、山参补气血，偏重于温补肾阳;高丽参补气血，偏于滋阴。山参补气血之力胜于高丽参，而高丽参清热解毒生津止渴之手又胜于山参。

1、高丽参性凉味甘，凉能清热解毒，性平相配，既能清热解毒滋阴，又能生津解渴，临床医学上用于医治气虚津亏伴随阴虚火旺的诸种症型，如高血压、冠心病、心绞痛等病人;

2、尤其是心脏病造成的心烦、炎热、口干等病症突出者;肺内虚火造成的咳嗽痰多短气;肺肾虚热引发的喉干口燥，咳嗽气短，短气不能息。

3、心阴亏虚造成的心悸记忆减退，失眠多梦;肠胃津亏造成的口干口渴，排便微结，舌红苔少等。此外，高丽参能輔助医治癌症病人因肿瘤放疗或化学治疗引发的副作用。

4、高丽参虽然融入群体很广，但也存有药不对症治疗，起反作用力的问题。高丽参是一味药，而不是保健产品。

有畏寒怕冷、肢冷、腹泻，胃有湿寒、脾阴虚弱、舌苔腻浊等患者，不宜高丽参。

三伏天吃啥消暑

三伏天来啦，30摄氏度的高溫，再加寒湿，让许多盆友都深感不舒服。除开吹中央空调以外，大伙儿还能够多吃下列的3类消暑清热的食物，给你更轻轻松松路面对炎热!

1、花草茶

平均气温高，流汗也多，大伙儿一定要还记得立即补充水份。黄菊花茶和菊花茶等具备清热去火的作用，再加几颗老冰糖，是夏季消暑的好健康饮品!

2、瓜类

多吃东瓜、丝瓜、茄子、黄瓜等瓜类。从中医学视角而言，瓜类蔬菜大多数能清热祛湿，协助清除内毒素，是减温降暑的好食材。大部分瓜类水分含量都会90%以上，且含有多种多样矿物和维他命，能合理补充夏季外流的很多水份和营养成分。

3、消暑粥

在煮粥的情况下何不天赋加点调料，如绿豆、菏叶等，有健胃消食消暑的作用。夏天发烧感冒，困乏困乏、头昏脑胀，食欲饮食搭配者，能用此粥代餐减肥，一般夏天发烧感冒皆可食。