山东酥肉是本地知名的招牌菜,归属于正宗的徽菜。这家常小菜一般展现橙黄色,肉质地美味,口味醇正,山东酥肉一般由五花肉做成,生猪肉带有丰富多彩的蛋白质食物和必须脂肪酸,并出示血红蛋白(有机化学铁)和胱胺酸,推动铁的消化吸收,能够改进缺铁性贫血,具备滋补养生益气养血,滋阴,润肺的作用;生猪肉中的胆固醇成分很高,因而肥胖症的人与血糖较高的人不应该多吃。
山东省酥肉做法一
主要材料 生猪肉300g调和油500g
调味品 食用盐适当;醋适当;鸡精适当;葱适当;姜适当;蒜适当;米酒适当;生抽酱油适当;木薯淀粉适当;白胡椒粉适当;香莱适当;生鸡蛋1个;
1。将肉清洗,并切割成肉段。
2。葱蒜造粒。
3。香莱切末。
4。肉段加上料酒、盐腌制5分鐘,添加鸡蛋液。
5。添加木薯淀粉后轻轻地抓匀,挂糊。
6。油烧至5成热,下入肉段,炸好。 捞起来预留。
7。开火灾,油烧至8成热以上,第二次复炸肉段,炸至焦黄内嫩的情况。 把炸好的肉段捞起来,预留。
8。锅留底油,进行爆香葱蒜。
9。 烹入生抽酱油。
10。加酸菜鱼火锅。用冷水还可以。
11。 汤煮沸后,放进炸好的肉段。用文火煨制2分鐘上下。淋入芝麻油、醋,迅速起锅。
12。盛入碗中,加白胡椒粉、香莱末。上菜就可以享受。
山东省酥肉做法二
山东酥肉,是徽菜一个很有象征性的菜,有的地区叫“松肉”这类肉,最好是选用胖瘦两色的五花肉,煮肉时可加上白菜、青菜等菜,是我们本地喜宴宴请的一个必需菜肉。此菜肉质地软烂,味儿咸香,具有鲁菜特点。
主要材料 瘦猪肉300g;香莱50g;辅材盐10g;植物油适当;香油适当;米酒1勺;生鸡蛋1个;白胡椒粉适当;小麦面粉适当;木薯淀粉适当;醋适当;葱适当;姜适当;老母鸡汤适当;味精适当 ;
流程
1。瘦猪肉切割成片状,放进少量盐、米酒、生鸡蛋、木薯淀粉、小麦面粉退浆抓匀。
2。锅中油烧至180度热,放入小肉炸至卡仕达酱淡黄捞起来。
3。香莱清洗切条预留。
4。将炸好的肉放到锅中,添加老母鸡汤、姜、葱、盐、米酒火灾烧开后转文火,约半小时后,肉软烂,添加香莱、姜片、葱丝、白胡椒粉、味精、醋调料。
5。淋入少量香油后起锅摆盘就可以。