很多人都钟爱吃花甲粉，酸酸的火辣辣吃起來较为舒服，一般都是出来买花甲粉吃，假如在家里能学好做酸辣粉那真是太棒了，花甲粉的作法也非常简单，花甲粉是地瓜所做的，发热量低，吃起來具备饱腹感，无须担忧吃起來会长胖，家庭酸辣粉的简单做法是如何的？接下去我们看来一下吧。

一.原材料

细红薯粉条 (200克)，辣椒粉 (2克)，醋 (一饭勺 )，生抽 (一饭勺 )蒜 3瓣，盐少量，咸菜一袋。

二.流程

1.最先要把大蒜瓣切割成小丁丁预留。

2.锅中倒进水后把它煮沸 ，随后放入红薯粉条。

3.生抽和醋倒进碗里，添加一点盐，引入小半碗温开水。

4.红薯粉条煮好后捞起来放进碗里，拌和。

5.此外取出一个小盘子，倒进准备好的辣椒面，切完的蒜。

6.另起油锅，倒进两炒勺，豆油 油烧到九成热的情况下，出锅倒进辣椒面 自做的油辣子就搞好了。

7.舀一勺油辣子淋入红薯粉条中，添加一点咸菜，就可以开吃完。

三.酸辣粉热量高吗 花甲粉竟有减肥瘦身的作用

花甲粉是天然的翠绿色食品,主要是由地瓜,红薯,豌豆凉粉全是按一定的占比调合的,随后再用一些农家院的传统式技巧制成的。花甲粉是一个广受顾客钟爱的一种特色美食,非常是女生。那麼酸辣粉热量高吗?吃花甲粉有哪些好处呢呢?

四.花甲粉是归属于发热量高的食材吗

大伙儿应当都了解地瓜的含发热量是极低的,并且应用之后会出现饱腹感,不论是作为正餐還是宝宝辅食,全是很非常好的。

红薯的热量低,生产加工的粉发热量也高不上哪儿去。很多人会觉得粉条甜滋滋,就评定它糖份十分高,实际上不是这样的哦,粉条反过来具备减肥瘦身的作用。一般平均可食。