步骤 做法

文哈的做法步骤是什么？

2021-01-13 02:30发布

站内文章 / 生活常识
526 0 0

大家常说的文蛤，实际上是指海蛎子，此外也有许多叫法，据了解，文蛤最开始产于于日本国，现在在中国内地的许多地区都是有文蛤，文蛤具备很好的饮食疗法功效，例如可以清热去火，还可以医治漫性支气管炎及其哮喘这些，下边教大伙儿把文蛤用来吃的时兴方式。

文哈的做法步骤是什么？

文蛤的做法：

原材料

文蛤200克，生鸡蛋3个，油、米酒、葱、盐适量。

作法

1、文蛤用盐水侵泡2钟头吐沙后，用凉水煮至张口取肉。

2、碗中生鸡蛋打撒加煮文蛤水、米酒、盐充足拌和。

3、出锅蒸鸡蛋液8分鐘，放进文蛤再蒸2分鐘。

4、起锅时撒上小香葱末就可以。

文蛤豆腐汤

介绍文蛤别名蛤蜊，肉质地美味、营养丰富，并且具备很高的饮食疗法功效与作用。文蛤有清热祛湿、止咳化痰、消结的作用，对肝癌有显著的抑制效果，对哮喘、慢性支气管炎、甲状腺结节、淋巴结核等病也是有显著功效。服用文蛤，有润五脏、止解渴，健脾养胃，治赤目，增保湿乳液的作用。水豆腐则有利于神经、血管、人的大脑的生长发育生长发育。

文哈的做法步骤是什么？

原材料

文蛤300克，水豆腐1块，黑木耳、红萝卜少量，油、米酒、姜蒜、盐适量。

作法

1、文蛤用盐水侵泡2钟头吐沙后，用凉水煮至张口取肉。

2、水豆腐滚刀块，木耳泡发，红萝卜清洗切成片。

3、出锅放进煮文蛤水和生姜片煮沸，放水豆腐、文蛤、黑木耳、红萝卜焖煮2分鐘。

4、放米酒、盐调料，起锅撒上小香葱末就可以。

文哈的做法步骤是什么？

辣炒花蛤

原材料

蛤蜊1500克，小香葱4根，鱼露2汤匙，干白葡萄酒3汤勺，酷克壹佰香锅火锅底料半袋，汤2汤匙，番茄酱3汤勺，生抽少量，蒜蓉酱2汤匙，黑胡椒粉碎少量，花椒10-15颗，芡粉

作法

1、将除开小香葱、干白葡萄酒和蛤蜊以外的全部调味品置放在一个碗中搅拌均匀；

2、滚油，添加小香葱和花椒炒出香味，随后添加蛤蜊，以后把混和酱汁汁倒入；

3、添加干白葡萄酒，搅拌均匀，随后闷上盖子3分鐘，蛤蜊会全自动开启壳，不开启的扔去，煸炒2分鐘，让蛤蜊进味，然后放水木薯淀粉，料汁浓稠就可以起锅。

赞赏支持

热门文章