大闸蟹味美细嫩，是很多人的最喜欢，就连宝妈妈都不列外，总算挺过了全都不可以随便吃的怀孕期间，直到哺乳期间了爱吃些大闸蟹，可是以便小宝宝的身心健康又较为担忧，实际上有时候吃一点是能够的。但大闸蟹自身寒性，吃多了非常容易造成体寒，也有可能会引起过敏症状，加剧湿疹，影响人体人体免疫系统混乱，小宝宝自身人体较为敏感，身体机能较低，因此 以便小宝宝的身心健康，最好是還是不必吃呢？

哺乳期能吃大闸蟹吗

螃蟹膏白肉美、新鮮汁多的大闸蟹让很多人馋的淌口水。那麼哺乳期可以吃蟹吗?哺乳期妈妈是能够吃蟹，但一定要小量，不可以多吃。

由于大闸蟹寒性，并且带有多种多样的蛋白和漂呤碱，多吃会出现造成小宝宝皮肤过敏的风险，还可能会加剧湿疹，出現腹泻的状况，还会继续引起小宝宝自身免疫疾病等。并且大闸蟹中非常容易有裂头蚴和病毒感染或重金属超标铅等，这种都应让处在哺乳期间的妈妈谨慎地享受大闸蟹。

因此 母亲以便小宝宝的身心健康考虑，還是要忍一忍，干万不可以由于嘴馋而让宝宝生病。假如如果可以的话，大闸蟹最好是還是不必吃，确实忍不住了，也只有吃一只过了口瘾，并且一定要吃新鮮的。

此外，吃蟹后要留意别的的饮食搭配，防止再吃寒性的食品来加剧肠胃的压力而造成腹泻，像丝瓜、花生仁、柿子饼就不必和大闸蟹一同服用。哺乳期间的母亲假如进餐大闸蟹的量较多，建议向医师咨询实际处理对策。

哺乳期间吃蟹的常见问题

大闸蟹味美，处在哺乳期间的母亲却最好是不必吃过多的大闸蟹，那麼假如贪吃的母亲确实禁不住，能够适度吃一点大闸蟹的，但要留意下列事宜：

1、每一次吃蟹的量要少：哺乳期间的母亲每一次数最多吃不超过100克的大闸蟹。

2、要吃新鮮大闸蟹：大闸蟹濒临死亡时身体会代谢一种有毒物质亚硝胺，且会伴随着死亡时间增加而积累。并且人死之后的蟹棒也会快速腐败问题霉变，滋长其他病菌生长发育。因此 不必吃不新鮮的大闸蟹。

3、吃蟹忌生吃需煮开：尽管大闸蟹有醉蟹的食用方法，可是因为水体问题，大闸蟹身体通常滋长拥有很多的病菌，因此 吃蟹一定熟吃，不必贪食之力美味可口而直接生吃。煮螃蟹也一定要煮开蒸透、高温杀菌，使蟹壳泛红后，食之。

4、吃蟹只有吃荤、膏、黄：因为大闸蟹在江河湖海中，以蜉蝣动物与植物为食且喜爱在料石中爬取，故大闸蟹的鳃、肠内带有很多细沙脏物，吃时一定要除掉，而只有取其蟹棒、蟹黄、蟹肉食之。

5、吃蟹不容易同吃的食品：吃蟹时不可以与莴笋、柿子饼、梨、橘子、石榴、番茄、甜瓜、花生仁、地瓜、纯蜂蜜、兔子肉等食品同食，不然会给人体产生不适感。

6、吃蟹后1钟头之内不建议马上喝茶或是吃冷食。

7、假如一不小心一次性吃完过多大闸蟹，且出現恶心干呕等病症，应该马上终止喂奶，前去医院门诊就诊。

大闸蟹宜和哪些一起吃？

大闸蟹还要留意和别的食材一起配着吃能降低大闸蟹的毒副作用，比如配着姜片或是陪热酒。可是针对哺乳期妈妈而言，乙醇是不能吃的，大闸蟹多吃也对小宝宝不太好，尽可能還是少吃蟹为好。

1、吃蟹配搭姜片：平常较为畏冷，非常容易头痛的人，吃蟹时能够多放些姜。从口味上而言，蟹与姜醋是非常好的搭配，并且姜归属于性热，有辛辣味，能够祛寒温胃，姜中的生姜水也有除菌、除腥和祛毒的功效。假如东北人不习惯吃姜，放些蒜也是有一样的功效。

2、吃蟹配搭热酒：吃蟹时，喝些纯粮酒或米酒能够补虚散寒。此外，吃海螃蟹时喝些酒，还能具有杀菌消毒的作用。但需要留意的是，吃蟹时，一定不必喝冰饮饮品，会使胃寒的状况加剧。