番茄是我们日常生活最常见的蔬菜之一,不但营养丰富,并且也有着美丽动人的表面,以番茄为食物作出的各种美食,备受大伙儿的钟爱。番茄不但能服用,并且也有功效与作用,具备生津解渴,散血护肝,清热去火等作用。番茄做成干,营养成分不容易遭受影响,吃起來别有一番口味。那麼,番茄干如何做?
油变西红柿干是一道菜肴,主要材料是小红番茄、罗勒等,调料是迷迭香、法香等,调味品是适当的黑胡椒粉、植物油、大蒜等,根据侵泡制做而成。
所需食物
小红番茄、罗勒、迷迭香、法香、黑胡椒粉、植物油、大蒜、盐。
1、小红番
茄洗干净擦拭水份,对半割开放到太阳下当然晾干。(北方地区的同学们能够放暖气片上风干)
2、植物油烧开后熄火,添加百里香碎和全部调味品翻拌晾凉。
3、把西红柿干放入百里香植物油里,侵泡2个礼拜就可以。
提醒
1、西红柿干能够一次多弄些,平常能够做为小零食服用,烧菜的情况下切一些装进去口感也很浓厚。
2、百里香能够应用自身喜爱的种类,如果有新鮮百里香口味更优。
1、番茄(西红柿)不适合和黄瓜,丝瓜同食。黄瓜带有一种维他命C溶解酶,会毁坏别的蔬菜水果中的维他命C,西红柿含有维他命C,假如二者一起服用,达不上补充营养成分的实际效果。
2、番茄(西红柿)不适合吃未熟的青绿色西红柿。因带有毒的龙葵碱。服用未熟的青绿色西红柿,会觉得苦味,多吃完,比较严重的可造成中毒了,出現头昏、恶心想吐、全身不适感、呕吐及全身疲倦等病症,比较严重的还会继续产生生命威胁。
3、番茄(西红柿)不适合和海货同吃,量过会易中毒了。