酸牛奶归属于一种乳酸菌饮料健康饮品，并且伴随着加工工艺的持续提升，酸牛奶的类型也是愈来愈多了，各知名品牌的酸牛奶之中不但加上了大量的肠道益生菌，另外还加上了合乎大家口感的水果汁这些。实际上酸牛奶不但能够立即喝，另外还能够用于制做更为美味的食物。那麼问题来啦，酸牛奶能做什么好吃的?

草莓酸奶皮

1.炒菜锅大通道布满可食的糯米纸，匀称擦抹酸牛奶，不必过薄，不然非常容易粉碎

2.撒上你喜爱的零食配搭，这儿采用的是草莓干

3.放进冰箱冷冻4钟头，随后用刀随便破成残片，美味的酸牛奶皮就完成了。

冰凉凉，夏季吃很可口啊~

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水蜜桃泡芙

1.新鮮的水蜜桃削皮，切割成圆形状

2.在桃片上抹匀酸牛奶，撒上各种各样装饰设计(例如糖块或干果粒)

3.放进冰箱冷冻3个钟头上下，味儿也很非常哦～

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酸牛奶甜筒

1.酸牛奶内放进一些纯蜂蜜，开展拌和!依据本人的口感决策，还可以绕过此流程

2.新鲜水果断开，草莓苗维持详细就可以了，保证 甜筒棍能穿进新鲜水果里边

3.提前准备要采用的全部原材料，归类放置：核桃仁碎、朱古力、糖碎等

4.用汤勺把酸牛奶浇在新鲜水果上，沾上准备好的小零食原材料

5.放到布满糯米纸的器皿内，放进冰箱冷冻2钟头

酸牛奶的发醇全过程使奶中糖原、蛋白有20%上下各自被水解反应变成小的分子结构(如半乳糖和乳酸菌、小的肽链和碳水化合物等)，奶中脂肪率一般是3%～5%。经发醇后，乳中的油酸相比原材料奶提升2倍，这种转变使酸牛奶更易消化和吸收，各种各样营养元素的使用率足以提升。酸牛奶由纯奶发醇而成，除保存了新鲜牛奶的所有营养元素外，在发醇全过程中乳酸菌饮料还能够造成身体营养成分所务必的多种营养元素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。