从古到今，鸽子汤全是大家认可的滋补养生妙方，鸽子肉的营养成分十分高，例如含有优质蛋白，此外也有钙，磷，铁，铜等营养元素，还带有多种营养元素，特别是在鸽子肉的脂肪率很低，因此 对身心健康有很多益处，例如孕妇吃鸽子汤不但可以催乳，还可以滋补养生人体，那麼孕妇吃的鸽子汤应该怎么做呢？

孕妇吃的幼鸽汤做法：

孕妇喝鸽子汤是很滋补养生的，孕妇鸽子汤归属于粥汤食谱，关键原材料是幼鸽，加工工艺是炖，制做简易，讨论一下孕妇幼鸽汤做法：原材料：幼鸽一只、淮山药一段、木耳2～3朵、鸡蛋6～7个。调料：大枣3个、枸杞子少量。调味品：生姜片，小葱段，米酒、盐、味精。

作法：幼鸽清洗，放进开水里边，天赋加点米酒，去血，捞起来，清洗；放进生姜片，葱段，枸杞子，大枣文火炖1.5钟头；淮山药刨皮，切棍刀块，泡开木耳，鸡蛋像煮蛋一样的煮一下，拨壳；用筷子刺一下，较为酥的情况下，放进鸡蛋和木耳；文火炖20分钟，放进淮山药，再炖到淮山药酥了，盐，味精调料就可以。

枸杞子幼鸽煲靓汤

中草药材成分表：沙参5g，白芍5g，党参5g，荷兰豆10g，枸杞子10g，苡米40g，大枣25g，淮山药5g，百合花5g，莲籽5g，葱10g，姜10g，盐少量。

做法：把各种各样中草药材清洗；姜蒜切条预留；新鮮幼鸽清洗。一整只幼鸽用冷烧开（焯水），去除血末后预留。将砂锅里水浸过幼鸽，入锅姜蒜和各种各样中药材烧开后换为慢火再次烧煮1钟头。煮开放进少量盐调料，起锅后吃荤饮汤都很美味。

川芎蒸鸽子

原材料：幼鸽2只、川芎30克、酒2匙、姜2片、芝麻油1匙、盐半小勺

作法：将鸽以开水清洗、拌盐。川芎放进碗内，引入沸水，使香味外溢。将1、2项放进蒸碗内、添加酒、姜、芝麻油、并引入浸水没鸽子肉就可以，下锅蒸，火灾蒸1小时后，改文火蒸三十分钟就可以。

枇杷叶梨子炖鸽子汤：原材料：川贝母10克，梨子2只，幼鸽1只，盐、酒、姜适当

作法：川贝母清洗，梨子削皮、核，切片，幼鸽褪毛、内脏器官，清洗。上味添加盐、酒、姜等调味品后一起隔水炖煮，熟后服用。