秋冬季产妇身体虚弱,气温低,空气干燥,天气寒冷,冬天即使在暖气房也容易出现干燥、皮肤瘙痒、静电骚扰、口角炎、鼻痒等问题。因此,产妇预防冬季干燥对妈妈和宝宝安全度过冬天非常重要。
皮肤干燥发痒、发痒等问题很容易被发现,尤其是在冬天,随着皮肤油脂腺的分泌减少,皮肤自然会变得干燥。建议减少洗澡次数,从一天一次改为三天或一周一次。洗澡水不能太热。
选择温和或微酸性的沐浴露而不是肥皂。冬天皮肤比平时更敏感,所以建议产妇冬天不要突然更换化妆品,以免刺激皮肤,增加皮肤干燥、不适甚至过敏的可能性。
静电骚扰冬天空气湿度低,人体容易产生静电,持久的静电会使人体血液的PH值升高,尿液中钙的排泄量增加,血钙减少,对产妇的健康危害最大,让产妇的人容易感到疲劳、烦躁和头痛等烦恼。建议室内摆放各种适宜的花草,并使用加湿器保持足够的湿度;羊毛或化纤衣物容易产生静电,产妇最好多准备纯棉衣物。
干燥的嘴唇发炎。干燥的嘴唇很容易干燥。有的产妇不仅嘴唇干裂,嘴角也干裂。给宝宝服用会使营养失衡,缺乏必要的维生素。尤其是B 组维生素。建议产妇冬天比平时多补充水分,适当补充维生素,尤其是维生素B1和B2,对预防口角炎有更好的效果。
进入冬天鼻子又痒又痛,很多从来没有鼻子问题产妇的人,由于冬天天气干燥,容易出现鼻子干、鼻子痒,甚至经常流鼻血的情况。因此,不要呆在特别干燥或太烈的地方。
如果你的鼻子很干很痛,你可以用温热的湿毛巾盖住它一会,养成多喝水多吃的同时不流鼻血多吃新鲜水果蔬菜补充水分维生素的习惯对防止冬季干燥有很好的效果。