男朋友自卑要分手怎么办？自卑的人在感情中常常对自己进行消极评价，不能正确的评估自己。遇到自卑的男朋友怎么办？这就来教你有些方法。  

男朋友自卑要分手 如何守住感情

男朋友自卑情绪的产生  

自卑其实是一种消极的自我评价或自我意识，自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生，往往并非认识上的不同，而是感觉上的差异。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己，而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度。如“我应该如此这般”、“我应该像某人一样”等。这种追求大多脱离实际，只会滋生更多的烦恼和自卑，使自己更加痛苦和自责。  

男朋友因为自卑想要和你分手，正是因为一直处于消极情感中，因为烦恼而想要尽快摆脱这种不舒服的状态。实际上很多时候并不是不爱，而是不敢再爱。一般造成他这种情绪状态，很可能是发现你越来越优秀而患得患失，另外，就是你不注意与其它异性保持距离，而让他自卑心态加重，想要逃离。  （情感困惑加导师\/信 ，一对一分析）

如何帮男朋友对付这种自卑的心态，这就来教教你一些方法。  

用补偿心态超越自卑  

补偿心态是一种心态适应机制，个体在适应社会的过程中总有一些偏差，为求得到补偿。从心态学上看，这种补偿，其实就是一种“移位”，即为克服自己生理上的缺陷或心态上的自卑，而发展自己其他方面的长处，优势，赶上或走过他人的一种心态适应机制。自卑感愈强的人，寻求补偿的愿望就愈大。  

所以，要善于发现男朋友的优点。针对他的优点给予较多的肯定和鼓励。因为，自卑的人容易对自己进行消极的心态暗示，哪怕自己清楚自己具有某种优点，但在乎的人不在乎，他也会感觉不到成就感。所以，你的小鼓励实际上是能对他的自卑心起到大作用的，坚持鼓励就能一定程度上帮他走出自卑了哦!  

不要受赌气情绪的驱使  

只有积极的心态补偿，才能激励自己达到更高的人生目标。用乐观态度面对失败在自我补偿的过程中，还须正确面对失败。但失败对人毕竟是一种“负性刺激”，总会使人产生不愉快、沮丧、自卑。那么，如何面对?如何自我解脱?就成为能否战胜自卑、走向自信的关键。面对失败，惟有乐观积极的心态，才是正确的选择。其一，做到坚韧不拔，不因挫折而放弃追求;其二，注意调整、降低原先脱离实际的“目标”，及时改变策略;其三，用“局部成功”来激励自己;其四，采用自我心态调适法，提高心态承受能力。  

男朋友因为自卑而缺乏心态承受能力，故而想要分手。作为女朋友如果一味的安慰是无法起到实质的效果的，虽然一时安慰好他，但他的自卑心是依旧存在的，一时半会很难被改变。一次可以安慰，下次下下次怎么办?总不能一直安慰下去吧!所以，很多时候能帮他克服的不是别人，也要靠他自己。将以上这些克服自卑情绪的心态告诉他，其它的就靠他自己走出来吧!  

网友建议：  

1、呵呵,若是真因为自卑,那就多鼓励他奋斗，给他下达任务，让他去努力，并且跟他约法三章，以后不许因为这个原因提出分手如果你照亮他的生命，让他对你也很有安全感得话他会努力改变的。  

2、或许正因为你条件优越造成了他的自卑感毕竟男人天生就有着不可伤害的自尊自古以来女人便是弱者若是比男人强那么这个男人的自尊心就会受到损害他或许很爱你但是为了自尊他要放弃但是他却又是爱你的所以放弃你他也不舍不能两全的你们坐下来好好谈谈你也想想办法是否能让他自己的自尊心受到保护  

3、如果你真的舍不得，那就说明你是爱他的，只是恨铁不成钢，那么就不离开他!如果你心底又觉得他最终会放弃你，那说明他并不是真的爱你或者是真的体贴你，那你就应该立即离开他!!如果你发现他老是反复只是因为你的条件好，那你应该立即踢掉他，因为他不是在乎你，而是在乎你的外在条件!!坦白告诉他你的感受，因为你的条件好他的条件相对较差，他是怕以后给不了你幸福的生活才会提出分手的，并不是他想放弃你。告诉他你愿意和他一起面对以后生活中的所有问题。是男人，就会想着给自己所爱的人一个幸福的“窝”，不要放弃他，他是很爱很爱你的。自卑的男人,一般女人整不了!如果他不彻底抛掉他那可悲的自卑心态的话,以后这种事情,还是会一而再再而三的发生.总说分手也伤感情,既然他觉得自卑心态比你重要,你也不用在给他机会了。