做一样的工作，在同一个环境里办公，所以会有共同的话题和兴趣，所以办公室男女发展办公室恋情也不足为奇。但是，也有很多公司对办公室恋情讳莫如深，绝口不提。所以当你想要发展办公室恋情一定要注意以下这些。  

九个忠告教你办公室恋爱怎么处理 

发展进度节奏慢一点  

首先要准备发展这段关系时，要进一步确定你们是否适合，如果答案是否定的，在办公室外寻找。  

保持冷静  

在办公室一定要冷静，办公室没有特殊关系的同事打情骂俏是司空见惯的，你要对他与别人的打情骂俏保持冷静。  

不要大肆宣扬  

如果公司并没有明令禁止内部人员恋爱，不妨放松一点。但是即使你们开始了这段恋情，也不要大肆宣告，永远也不要将你们恋爱中的任何详细细节透露给别人，以避免别人在背后议论。  

相处时不要公开亲昵  

在公开场合的亲昵动作，只能给别人茶余饭后增添制造谣言的谈资。在工作中，要避免别人过多的关注。  

勿花多时间在对方上  

一段恋情开始的时候，最爱的人整日出现在身边还是件非常美妙的事。但当这个阶段一旦过去，24小时无间断的相处很可能会成为困扰。而且一旦办公室恋人之间的关系出现了问题，将会给工作带来极大的负面影响。对于闲暇时间也是一样：不要将所有的时间都花在对方身上，而要定期和自己的朋友聚会出游。  

忠告一：保持理智清醒  

不要急于约会；在公司的派对上尽量谨慎；在开始的几次约会中不要喝酒；不要在恋情的观望阶段让任何东西干扰了你的判断，应理智对待，保持清醒的头脑，不要一头栽进去。  

忠告二：保密以免引起关注  

如果你的办公室恋情被别人发现了，那么其他同事就会开始猜测你下班后去哪里，从而忽略可对你工作表现的留意和中肯评价；而且假使你是和一位高级主管约会，别人更可能把你想得不单纯之类的，因此别人对你的印象也会大打折扣。因此要注意保密，你可以将你们到公司上班的时间错开；尽量别在上班时间碰头并尽量减少独处的时间；不要在办公室谈论你们的私人事情。  

忠告三：保持同一论调  

建议事先商订好一套说法，然后保持同一论调，避免他人乱猜。  

忠告四：保持平静  

以一种有尊严的方式告诉对方说，这不需要讨论。除非是你的上司开门见山地质问你，那时你可以先表明开始没有告诉他是因为你不认为这会影响到你的工作表现，然后坦白恋情，最后重申你自己能控制得很好。  

忠告五：选好时机大方公开恋情  

当你准备公之于世时，做法要有技巧。尽量不要再选在上班办公时间，可以挑选郊游或活动时，气氛不会太严肃也不会影响他人工作。  

忠告六：别失去理性公平对待  

应尽量避免太密切地合作以及过多地私人独处时间。如果你必须评估他的工作，不要对他过于宽待，但也不要矫枉过正，失之过严。  

忠告七：不要在办公室亲热  

如果你们在办公室亲热被主管发现，可能被立马解雇。这并不但有损你们的形象，而且是不光彩的事，所以尽量控制好自己的感情。（情感问题咨询可加导师\/信：）  

忠告八：不要讨论薪水  

如果你的薪水比他高，会令对方感到不平衡，所以免谈为妙。  

忠告九：分手必须谨慎切忌感情用事  

如果提出分手的人是你，你的终极目标便是不能让他四处宣扬。如果不幸你是被拒绝的一方，必须装得若无其事，提醒自己除了爱情之外还有工作，工作之外还有别的生活。