虽然心里面有分手的想法，但是这两个字怎么也说不出口，很怕提出分手会伤害到对方。其实分手本身就是一种伤害，我们能够做到的只能把这种伤害降到最小。那么，分手应该怎么说呢?分手时应该保持怎样的心态?

分手怎么说不伤害对方?分手时应该保持怎样的心态?

与性格开朗的人分手

对方性格很乐观开朗，同样也是很爱你的。与ta分手时，也不可太突然的说出来，当对方充满激情的爱着你时，你若突然提出分手，无异于在盛夏的阳光下将一盆冰冷的水泼到对方的头上，使对方被突然的打击到，很可能你将会把对方一贯热情爽朗的性格，变成一个沉默寡言，从此对爱情失去信任感。

同样，不要认为对方性格开朗很坚强，就肆无忌惮的提出分手，你或许认为这样性格的人，内心会很强大，即使突然提出分手，对方也不会很受伤的。这样认为是错误的，爱一个人心，被漠视，被丢弃，无论对何种性格的人都是一种很严重的伤害，对方就此总会受到不同程度的刺激、伤害的。

与性格开朗的人分手，事先也不妨先没事找事的吵吵架，故意制造一些小矛盾，慢慢拉开一定的距离，当感觉对方爱你不再那么热烈时，感到因你而有些痛苦时，再考虑提出分手。

比如：“现在的你我都是不是当初的自己了，这样下去我们两个人都是痛苦的，如果你和我的感觉差不多，我想我们是不是该分手了?”

与性格内向的人分手

对方性格很内向，也很柔弱，并且是很爱你的，请谨慎对待，说不定因为你的抛弃而导致对方出现自残行为的。

与ta分手时，需慢慢进行，渐渐的拉开距离，使ta一点点的对你厌烦，之后逐渐减少见面次数，看看ta讨厌什么样的行为，你就做出什么的行为来，能迫使ta主动说出分手。

当你能感觉到ta，已经没有以前那么喜欢你了，并且即使很多天不见面，ta也没主动联系你了，就可以提出分手了。而分手时，请注意言辞，不要太直接，不可以像丢弃一个物品一样的态度，这样会很伤人的。

比如：“对不起，和你提出分手，是我不对，请你原谅我好吗?不是因为我变心爱上了别人才不喜欢你了，而是我觉得我们在一起不适合，并不是你不够好，而是我配不上你，不想拖累你，最后我们谁都过不好。”尽量的言辞婉转些，使对方能在承受范围之内。

提出分手后，请多关注对方一段时间，你有责任陪ta度过失恋期，ta毕竟是在因你而痛。

分手与被分手都不要抱怨与怨恨

双方不管什么原因，最后造成了分手，都不要抱怨彼此，还是多反省自己比较好。更不要认为是谁抛弃了谁，谁背叛了谁，爱情是平等的，分手也是平等的，分手的痛也不仅仅是被分手的人才会有，首先是提出分手的人感到了不快乐，不情愿，很苦恼、困惑等等一系列的因素之后，才会提出分手，因变心而提出分手的人并不多见，往往是对方某些行为和固有习惯，逐渐使对方感到反感，甚至厌恶，因不想在忍下去，而最终选择提出分手。

因对方变心而被分手，也不必痛苦，一个轻易变心的人，没有好留恋的，还好不是婚后变心的，因此也要庆幸这一切结束的很及时。

分手了就代表一切好的不好的都结束了，然而，提出分手的人一定要想清楚，只要你带着尊重对方的心态，去完成分手的过程，那么和平分手并不会很难。

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