情绪化指的是心情的起伏过大无法控制自己情绪爆发的人，讲得难听一些就是“情绪管理有障碍”，有些情绪化的人知道自己有这个坏习惯，但是大多数的人都是发泄完之后才开始后悔，但是不管是谁，交往期间应该最不想遇到的就是这种人了吧！

（小心！检查你的他是否有情绪化特质）

容易因为小事就骂人

只要事情不如自己所愿就开始对着周遭的人乱发脾气和飚骂难听的句子，甚至有可能因此负气取消原定的形成，只是因为觉得心情被打乱了。而且情绪化的人很容易快速陷入情绪，就算别人安抚也无济于事。当另一半因为小事不高兴的时候，建议提醒对方用“沟通”的方式去解决问题，发脾气只会让彼此关系更疏远。（情感问题咨询可直接添加导师\/信号：）

刚刚在笑，下一秒马上就哭了

最容易让另一半难以招架的就是情绪转化很快的人，会让人搞不清楚究竟对方的情绪是好还是坏，跟这种人说话必须小心翼翼，否则很有可能在不知不觉中触动他的情绪按钮，如果知道自己容易受情绪影响，学着把事情看淡一些，别那么在意会让自己更好过一点!

只对亲密的人大吼大叫

通常有情绪管理障碍的人最容易对着自己身边人大吼大叫，他们把亲密的人当成垃圾桶，有事情就倾吐，有高兴的事情就分享，同样如果遇到不高兴的事也会直接开骂、甚至对另一半尖叫，虽说每个人对待亲密的人都希望毫无保留，但是如果承受太多负面情绪，对任何人来说都是一种压力。

有时候会没来由地忧郁

虽然女生也会在内心小剧场上演的时候受到情绪影响，但如果只是因为对方的一句话或者疏忽开始自我封闭难过很久，这也是种负面情绪化的表现，就算不是对着他人发脾气，如果是自己在乎的人肯定会担心，建议凡事都要正向思考，对自己喊话“没有什么是过不去的，我一定可以做好”，也是增加自信的方法。

相关

恋爱期冷战解决方法 学会这招重新找回热情

恋爱中，感情出现危机有什么迹象？

盘点恋爱中他想分手的特征

分手时最高冷的星座排名