米糊能够讲好消化吸收又非常容易消化吸收，这相比檽米这类的要更有营养成分，但是我们从外边买回去的米糊，一直开启都是细细挑选，主要是担心里边有防腐剂或是一些不干净的东西，即然外边买回去都那么令人不安心，还不如在家里学着自己制作，那样既美味美味可口还十分的安心，也不必担心会出现防腐剂的问题。

家中自做宝宝米粉秘方

冲泡米糊的温度太高，米糊中的营养成分非常容易外流;温度太低，米糊不融解，掺杂在一起会结团，宝宝吃完会消化不良。较为适合的温度是七八十摄氏度，一般家中应用的立式饮水机里的开水，泡米糊应该是沒有问题的。留意，母亲无须把冲泡的米糊再烹煮，不然米糊面的水溶营养元素非常容易被毁坏。冲泡米糊的适合温度是70℃—80℃。

实际上要是是有营养成分易于消化的都能够尝试放一点，当日做当日的量，试一下小宝宝喜欢哪样口感的换着花式做就可以了。假如小宝宝腹部很稀就少天赋加点蔬菜，假如过干能够加量。但生鸡蛋是每日不可或缺的，无论是加进米糊里或者煮在鲜面条里，还能够蒸蛋给孩子吃。

非常简单的自制米粉方式

1、将米侵泡2个钟头以上，取下放进搅拌器中。

2、搅拌器里加一切一种蔬菜水果或新鲜水果，搅拌成泥湖。

3、倒进奶锅加适当冷水，边加温边用汤勺拌和，熬成浓稠的粘稠就可以了。

能够依据小宝宝口感添加芋头、冬瓜、红萝卜或是蔬菜等一起拌和。大一点的小宝宝还能够添加虾仁等，那样的自制米粉又新鮮又确保营养成分，作法还简易。在宝宝环节，奶水是小宝宝最理想化的食品，纯母乳喂养的小孩发育得更健康，免疫能力也高些，但伴随着小宝宝一天天长大了，光喂母乳或是奶早已不能满足小宝宝的营养成分要求。因此 在这时候，除开原来奶水或宝宝奶外，此外还应让孩子吃一些固态商品，这就是我们常说的宝宝辅食。