茄子、枸杞子全是大家平时常常吃的东西，尤其是枸杞子，很多人会用枸杞泡水喝，那样可以渐渐地的调养身子。喜欢吃茄子的人并不是很多，可是由于茄子可以去火，很多人喜爱在春季的情况下用苦瓜炒鸡蛋，减少大家由于时节的改变身体出現的肝火。一起来掌握下茄子枸杞子泡水对大家有哪些好处呢吧。

一、茄子能够和枸杞子一起泡水喝吗

能够一起喝

很多人喜爱用枸杞子泡水、泡药酒或熬汤，中医学很早已有“枸杞子健康养生”的叫法，觉得常吃枸杞能“坚骨筋、耐暑寒”。因此 ，它经常被作为滋补养生调理和延缓衰老的灵丹妙药。

很多人都不清楚常吃枸杞能够美容护肤。这是由于，枸杞能够提升皮肤消化吸收氧分的工作能力，此外，还能具有美白皮肤功效。

枸杞尽管具备非常好的滋补养生和医治功效，但也并不一定的人都合适服食的。因为它湿热人体的实际效果非常强，已经发烧感冒、身体有炎症、腹泻的人最好是别吃。

最合适吃枸杞的是体质虚寒、抵抗力差的人。并且，一定要长期性坚持不懈，每日吃一点，才可以奏效。

一切养生食材都不必过多服用，枸杞都不列外。一般来说，身心健康的成人每日吃20克上下的枸杞较为适合;假如想到到医治的实际效果，每日最美味30克上下。如今，许多有关枸杞毒副作用的临床实验证实，枸杞是十分安全性的食材，里边没有一切内毒素，能够长期性服用。

二、苦瓜的功效

清热解毒祛内火，祛毒，清目，补气血益肾，解渴解暑，治痈。

1、茄子具备清热解毒解暑、益气养血养血、健脾补血、滋阴养血明目地作用，对医治痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的作用。

2、茄子的维他命C成分很高，具备防止坏血病、维护细胞质、避免主动脉粥样硬化、提升机体应激反应工作能力、维护心脏等功效。

3、茄子中的成分能够抑止一切正常细胞的癌变和推动突然变化体细胞的还原，具备一定的防癌功效。

4、茄子中的苦瓜素被称作“脂肪杀手”能使摄入人体脂肪和含糖量降低。

三、枸杞的功效

补肾益精，养肝明目，补血补气安神助眠，生津解渴，止咳润肺。治肾脏肾阳不足，腰酸腿软，头昏，眼花，目昏多泪，虚劳咳嗽，解渴，频繁遗精。