在目前大家会十分的重视自身人体的调养，会根据吃一些养生食材来开展滋补养生、调养。五味子这就是大家生活起居中普遍的一种保健产品，其针对身体有着着补气血益血、治咳嗽这些作用，大家会运用五味子和别的的养生食材一起泡着喝，五味子枸杞子一起泡茶便是很普遍的，那麼五味子枸杞子泡水有什么作用呢?

五味子与枸杞子实际上全是非常好的保健养生药品，具备非常好的滋补肾脏的作用，并且五味子具备益气养阴津，治腹泻安神助眠，医治咳嗽痰多等问题，对频繁遗精久泻、记忆减退失眠也是有非常好的调养功效，枸杞能够改进腰脊酸疼，阳痿，频繁遗精等这种欠佳问题，二种全是非常好的健康保健药品。

作用:

1、枸杞味甘性平，莹润多液，是一味滋补肾脏药物。据药理学科学研究枸杞有轻度抑止人体脂肪在肝脏内堆积和推动肝脏新生儿的功效。五味子，别名山花椒、秤坨子、药五味子、面藤、五青梅等，唐等《新修本草》载“五味皮和肉甘酸，核中艰辛，都是有盐味”，故有五味子之名。

2、五味子果子作中药材作用益气养阴津、敛肺滋肾、治腹泻、涩精、安神助眠，能冶疗咳嗽痰多虚喘、津少口干舌燥、频繁遗精久泻、记忆减退失眠等症。药理学实验证实能调整神经中枢系统的激动和抑止全过程，推动身体新陈代谢，调整胃酸和胆液代谢，对肝炎手术恢复期转氨酶升高者有减少功效。外果皮及完善种皮含木脂素,是五味子的药用价值成分,在其中包含多种多样五味子素。

3、枸杞茯苓功效甘平，入肝、脾经，为常见的滋补养生健壮药，能补肾壮阳造精、益血清目，故凡肾脏精血不足诸症均可运用。如腰脊酸疼、阳痿频繁遗精、耳鸣耳聋、记忆减退眩晕、二目眼昏、视力模糊不清，迎风流泪等，枸杞皆可医治。举凡杞菊地黄丸、枸杞子丸、枸杞酒、枸杞散、杞圆膏等知名药方，皆以枸杞子做为主药。

五味子的副作用

五味子是一种治疗肝腹水的中药材，因此 肝不好的人可能会用于泡水喝，可是五味子也是会出现副作用的，最普遍的便是五味子是归属于酸碱性的，因此 胃肠不好的人最好是不必吃，并且五味子也有可能会造成 咳嗽更为比较严重，因此 咳嗽有痰的人也是严禁服用的，此外五味子是归属于性凉的中药材，因此 建议平常最好是不必跟黄菊花等放到一起煮茶喝，以防造成身体不舒服。