性生活的情况下一定要量力而为，定期的夫妻生活对人体有一部分的益处，可是经常的夫妻生活不但会损害人体，并且还可能会造成不孕不育症的情况出現。当自身有夫妻生活的情况下最好室内通风，吸气下新鲜的空气，假如体质虚弱，最好吃一些滋补的食材开展滋补养生人体，多喝开水，维持私密处环境卫生。

一、功能性胸闷

历经短期内的歇息、室内通风或到户外吸气空气清新、观念释放压力、调整情绪，迅速就能恢复过来。像这一类的胸闷气短能够说成多功能性的胸闷气短，无须焦虑不安、也无须医治。

二、生理性胸闷气短

生理性胸闷气短能够忽然产生，还可以迟缓产生。忽然产生的大部分是因为亚急性外伤或自发性气胸，急性哮喘、亚急性支气管内异物心脏病亚急性发病、亚急性肺梗塞等。迟缓性的胸闷气短则是伴随着现病史的增加，病症慢慢加剧。少年儿童产生胸闷气短大部分提醒身患先天心脏病或纵隔肿瘤;年轻人产生胸闷气短大部分提醒身患自发性气胸、纵隔肿瘤、类风湿性心脏瓣膜病;老人产生胸闷气短大部分提醒身患肺气肿、冠心病等。

针对生理性胸闷气短务必引起重视，以防耽误必要的医治。病人应当到医院门诊去开展胸部透视、心电图检查、超声心动图、血液生物化学等查验及其肺功能测定，便于临床医师进一步诊断。

孕妇心慌气短：在怀孕期间有可能出現心慌气短，觉得呼吸难受，不舒服的状况。清除心脏的问题，是一种一切正常的状况。

年青女士心悸胸闷：最普遍的要素是心理障碍，心理状态性要素关键由烦闷、肉欲不逐等不愉快的心态造成。与雌激素代谢水准也有很大的关联。也有心肌炎和植物性神经作用失衡等病理学要素。

心慌心闷的原因比较多，它可能是身体器官的多功能性主要表现，也可能是身体产生病症的最开始病症之一，最普遍的是因为心脏和肺脏的病症导致的。

心源性胸闷气短--特性为疲劳后胸闷气短、呼吸不畅，或晚间阵发呼吸不畅，病人可从睡眠质量中憋醒，常见于心脏病病人出現肺淤血、心力衰竭.胸闷气短还可以是冠心病心肌缺血时，心绞痛的一种主要表现.

胸口痛伴随胸闷气短、心悸，此外或在这以前，出現发热、身体酸痛、咽喉痛、腹泻等病症，由此可见于急性心肌炎。

1、预防流感和立即预防各种各样呼吸道病症，如反复发烧感冒，可定期注射核酷或丙种球蛋白，并适度且一些滋补肺痛的中药材， 以提升机体的抗病性工作能力。

2、在风和日暖的气温，要出门日晒，散散步和做一些力 能够及的户外活动，国提高肺功能检查，最好是每日能坚持不懈30分钟 的吸气锻练和深吸气健身运动，那样，既可推动支气管炎的换气作用， 又可提高支气管的延展性和血液提供。

3、注意卫生，合理营养、戒烟戒酒、防止滞留在浮尘多的地区，并防止触碰对支气管和支气管炎有刺激效果的烟尘、有毒气体等。