造成嘴巴变紫的原因有很多，假如说自身心身本性贫血，有可能由于自身的人体内的血条不够而造成嘴唇发黑的状况，此刻要立即的补充含铁食物和高蛋白的食物。假如说是气温非常冷，也会促使自身的嘴唇发黑，造成嘴唇发黑的原因关键也就是自身的血液循环系统不顺畅而造成的。

引起嘴唇发黑的原因许多，务必找到嘴唇发黑的根本原因，才可以对症治疗，下列是几类应对措施：

第一， 如果是血液循环系统不佳而造成嘴巴展现青紫色，应吃各种食材，不必挑食，尤其是多吃水果和蔬菜。

第二， 假如你非常少健身运动，那麼，每日的30分钟跑步会完全改变你的嘴唇颜色。如果有抽烟的状况，最好是可以降低抽烟量，身体的烟焦油還是少些好。

第三， 每日食用1-2汤勺的山西老陈醋，能给你深黑色的唇在一段時间以后产生改变。山西陈醋也有别的功效，如温和的活血化淤功效和改进情绪的功效。

第四， 缺乏维生素C而引起的嘴唇发黑，可食含有维他命C高的蔬菜水果和新鲜水果，如西兰花、番茄、弥猴桃。

第五，如果是心脏问题造成的嘴唇发黑，能够从饮食搭配刚开始，可吃干果食材，如甜杏仁、花生仁等，干果含有对心脏有利的碳水化合物和不饱和脂肪，能减少患心脏病的风险性。另外还可多吃土豆，该食品带有较多的维他命C和钠、钾、铁等，特别是在钾成分更为丰富多彩，每100克中含钾502mg，是小有的高钾蔬菜水果。心脏病非常是心力衰竭的病人，多伴随低钾趋向。常吃土豆，既可补钾，又可补糖、蛋白及矿物、维他命等。

第六，如果是因为贫血，血条不够而引起的嘴唇发黑。最先就需要先给人体补血补气，这时候合适富含铁食物、含维他命多的食材、高热量食物和高蛋白食物的食材。如大枣、紅豆、花生仁等。嘴唇发黑不可以盲目跟风医治，应对症治疗，找到发病原因。