美国USANA纤维素有副作用没有,长期吃有没有坏处?

2021-01-13 11:29发布

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1楼 · 2021-01-13 12:17.采纳回答

美国USANA优莎娜超级纤维素不含人工色素、防腐剂或香料,无副作用,可长期服用。

美国USANA优莎娜超级纤维素:

茯茶
2楼-- · 2021-05-07 15:17

人体为何需要纤维素 ?

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大多数营养专家都意识到高脂肪低纤维饮食习惯对健康的影响。就这个问题,世界各地饮食指南都建议减少进食脂肪,并鼓励进食富含纤维素的五谷类食物、水果和蔬菜。尽管营养专家不断发布这类讯息,但在日常饮食中摄取的纤维素份量比建议理想份量还是少了二分一,甚至少了三分二。研究发现纤维素的摄取量不足与大肠癌、便秘、胆石、憩室症、糖尿病、甚至冠心病都有密切关系,纤维素还被发现有帮助于稳定血糖和体内胰岛素水平。

膳食纤维素

食物纤维素包括粗纤维、半粗纤维和木质素。食物纤维素是一种不被消化吸收的物质,过去认为是“废物”,现在认为它在保障人类健康,延长生命方面有着重要作用。因此,称它为第七种营养素。

纤维素的主要生理作用是吸附大量水分、增加粪便量、促进肠蠕动,加快粪便的排泄,使致癌物质在肠道内的停留时间缩短,对肠道的不良刺激减少,从而可以预防肠癌发生。

纤维素可分为两大类:水溶性和非水溶性纤维素,这两类纤维素各自对身体健康有着不同益处。这两类纤维素总称为"总饮食纤维素"。"总饮食纤维素" 每天建议摄取份量为25至50克。现时一般人每天从饮食中只摄取8至10克纤维素,远比建议份量为低。

非水溶性纤维素可从五谷类、碗豆和粟米等食物中摄取。它在大肠中的作用就像大量微细刷子,把大肠内的宿便渣滓扫走,帮助净化排泄系统,及促进正常排便功能。非水溶性纤维素可以促进益菌在大肠中生长。

水溶性纤维素可从燕麦、苹果、豆类和梨等食物中摄取。它在大肠中的作用是吸收及中和大肠内的毒素,以减低毒素对身体的破坏。

超级纤维素主要成分:

多种膳食纤维(菊粉,洋车前子)

主要功效:

◆改善便秘

◆增加饱腹感,排毒减重

◆促进益生菌生长

◆帮助维持正常血压

◆降低胆固醇;有助稳定血糖

超级纤维素对人体的6大好处

1、促进减肥。

纤维素比重小、体积大,进食后充填胃腔,需要较长时间来消化,延长胃排空的时间,使人容易产生饱腹感,减少热量的摄取;同时膳食纤维减少了摄入食物中的热量比值;纤维素在肠内会吸引油脂而随之排出体外,有助于减少脂肪积聚,增强减肥效果。

2、吸收毒素。

食物在消化分解的过程中,必定会产生不少毒素,这些有害物质在肠腔内会刺激粘膜上皮,日久引起粘膜发炎;吸收到血液内,可加重肝脏的解毒负担。纤维素在胃肠道中遇水形成致密的网络,吸附有机物、无机物、水分,对维持胃肠道的正常菌群结构起着重要作用;同时,肠内容物中的毒素会被纤维素吸附,肠粘膜与毒物的接触机会减少,吸收入血量亦减少。

3、保护皮肤。

血液中含有有毒物质时,皮肤就成了其抛弃废物的地方,面部暗疮正是由于血液中过量的酸性物质及饱和脂肪而形成的;经常便秘的人,肤色枯黄,也是因为粪便在肠中停留时间过长,毒性物质通过肠壁吸收并使血液沾上毒素所致。吸烟过多的人脸色犹如死灰,也是上述原因造成的。食物纤维能刺激肠的蠕动,使废弃物能及时排出体外,减少毒素对肠壁的毒害作用,因而可以保护皮肤。

4、降低血脂。

食物纤维中有些成分如,果胶可与胆固醇结合,木质素可与胆酸结合,使其直接从便粪中排出,从而消耗体内的胆固醇来补充胆汁中被消耗的胆固醇,由此降低了血脂。膳食纤维在肠道内吸水对肠内容物起到稀释作用,降低了胆汁和胆固醇的浓度,并能助长肠道内正常寄居细菌的生长繁殖;这些正常细菌在繁殖过程中也能使胆固醇转化经粪便排出,有助于减少冠心病的发生。

5、控制血糖。

有人认为糖尿病的起因之一是食物中纤维素含量太少。含有大量食物纤维的食品,给人体提供的能量很少,纤维中的果胶可延长食物在肠内的停留时间,降低葡萄糖的吸收速度,使进餐后血糖不会急剧上升,有利于糖尿病病情的改善;同时,高纤维食品可降低生理范围内的胰岛素的分泌,降低食物的摄取;另外,高纤维食品可降低糖尿病患者对胰岛素或一般口服降血糖药的需求,而仍能有效控制血糖的浓度。对糖尿病有预防和治疗作用。

6、防治便秘。

食物纤维体积大,可促进肠蠕动,从而有通便作用。食物纤维具有使粪便体积膨胀、吸水性好、促使肠道蠕动、加速粪便在肠道内的推进作用,使排便及时,减少肠腔壁与摄入的致癌物质接触时间,清除患大肠癌的危险。防治痔疮。

适合人群:

各种需要人群,包括减肥塑身,及肥胖症、高胆固醇、糖尿病、冠心病、脂肪肝、痔疮、便秘人群

使用方法:

将1勺(14g)纤维素加入温开水(290-340毫升)或果汁,均匀搅拌,即可饮用。

产品功效:

USANA纤维素取自14种不同种类的食物,其天然水果碳水化合物更可提供额外身体能量。纤维素可分为水溶性和非水溶性纤维素两大类,称为“总饮食纤维素”,吸收及中和大肠内的毒素,清除宿便,帮助净化排泄系统,促进有益菌生长,减少肠道问题。

.促进正常排便功能。

.净化排泄系统。

.促进益菌生长。

.帮助维持正常血压;降低胆固醇。

.有助稳定血糖。

.帮助预防大肠癌、便秘、胆石、糖尿病等

.帮助消化,排毒和纤体塑身。

产品特点:

1.纤维素含量高。每袋纤维素提供168克纤维,含量是普通纤维保健品的2-4倍。

2.水溶及非水溶纤维素比例搭配完美。水溶性和非水溶性纤维素份量完全符合现时饮食建议的比例份量,即2:1的比例份量。每勺含4克水溶性纤维素和2克非水溶性纤维素。

3.非水溶性纤维素。它在大肠中的作用就像大量微细刷子,把大肠内的宿便渣滓扫走,帮助净化排泄系统,及促进正常排便功能。

4.水溶性纤维素。它可吸收及中和大肠内的毒素,减低毒素对身体的破坏。水溶性纤维素能帮助排泄胆汁,有助降低体内胆固醇,并有效预防大肠癌。

高品质。经化验室测试,产品质量符合美国药典[USP]制定的效能、均一性及分解性标准。

产品成分:

每袋可提供168克纤维素,水溶性和非水溶性纤维素份量比例为2:1。

食用方法:每日2勺,加入清水或其他饮品调和饮用,餐前或空腹食用。

适合人群:肥胖、高胆固醇、糖尿病、脂肪肝、痔疮、心脏疾病等;

USANA超级纤维素更浓缩精华,每袋重量是392克


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