优莎娜青少年钙镁片添加的维生素D、镁等有助于促进钙吸收的营养物质，增加了钙的吸收利用率。而钙是人体骨骼发育的重要营养素，如果缺乏就会导致生长发育迟缓。因此，补充钙质可促进青少年骨骼发育，达到增高的目的。但效果因人而异，还请参考产品页用户评价：

美国USANA优莎娜青少年活力钙镁片：

活力钙镁片(Active Calcium Plus?

英文名：Active Calcium Plus?

含量：每瓶112粒

产品编号：120

服用方法 : 每天2次，每次2片，建议餐后服用。

骨质疏松症的成因

每年有数百万人患上骨质疏松症，此症的成因是由于骨质流失过快，导致骨质稀薄而容易折断，从而影响骨骼健康。补充适量钙质及其他对改善骨骼健康的营养成份，能有效预防骨质疏松症的形成。

钙是人体含量最多、需求量也最大的矿物质。它是人体生命活动的调节剂。没有钙，生活活动就停止，缺钙，生活活动就出现障碍，疾病就会发生。

人体内的钙水平始终保持着一种动态平衡。如果钙质的吸收量大于流失量（正的钙平衡），多余的钙质就沉积于骨骼和牙齿，成为钢骨结构的一部份，人体就是靠这个 钢骨结构所支撑。若钙质的吸收量小于流失量（负的钙平衡），身体只好从钢骨结构中去“提取”钙来维持各组织细胞的正常功能，这时钢骨结构中的钙质流失一 些。若长期钙的吸收量都不足，只好长期从钢骨结构中去“提取”，钢骨结构越来越脆弱，最后患上骨质疏松症。

人出生时，体内总钙量只有20-30克，到成人（20-25岁）体内总钙量增加到1200克，平均每天增加130-160毫克(mg)。所以从婴幼儿到青少年，这段时间补充钙质就最为重要。同时，正常情况下，30岁以前，我们容易保持正的钙平衡，也就是我们吸收的钙容易大于我们流失的钙，这多余的钙就可以储存在我们的钢骨结构中，以备今后使用。而30岁以后，钙质的流失渐渐大于吸收，35岁以后，以每年1%的速度流失，尤其是更年期以后的妇女，钙质流失更为明显。所以在年轻的时候，人体有能力储存钙质时，应摄取更多的钙质储备起来，而且每天摄取量不超过2500毫克的钙，就不会造成危害。

USANA活力钙镁片成份

成份功效

钙

钙质在身体内发挥重要功能，它对神经传导、肌肉收缩、血液凝固、神经系统、细胞生长及心电传导效能扮演一个重要角色。此外，钙质能帮助调节正常血压，也是制造改善消化系统、提供能量及有助脂及新陈代谢所需的酵素与荷尔蒙的重要元素。

镁

镁和钙同样保持骨骼健康的非常重要的矿物质，镁亦参与氦基酸和碳水化合物的新陈代谢过程。它对发挥身体神经肌肉的收缩和调节体肉酸减平衡，有重要作用。此外，镁能帮助体内产生数百种能量酵素。最近研究更指出镁可以帮助中和游离基对身体的破坏。

硼可协助减少钙流失，增加骨骼中质钙的储存量，增强预防骨质疏松症的表现。

硅

硅能坚固体内结构组织，有助骨骼吸收钙质。

研究表明，硅具有增加骨髂中矿物质密度的能力，这样就在预防和治疗骨骼疏松症发面发挥著作用。硅在骨晶体的生长和骨矿化的过程中起作用。硅负责有机质胶原的交联，这样就舆骨基 质最终的强调和完整性密切相关。骨质重建的钙化过程也可能需要膳食中有足够水准的硅作保证。补充含硅补品具有预防骨质疏松症发生的作用。

维生素D

维生素D能帮助小肠有效吸收钙质，令钙质储存于骨骼中，促进骨骼健康生长。维生素D亦负责调节血液中含钙的水平。

维生素D对维持心血管健康、免疫调节具有重要作用。

防止抽筋、失眠、烦躁、焦虑、偏头痛、筋骨受伤、肌肉关节通、颈部僵硬、坐骨神经痛、痛经、骨质疏松症、车祸后遗症。

维生素K

正常骨骼中代谢所需的两种骨基质蛋白质是维生素K依赖的，维生素K的两种蛋白质是骨钙素( BGP)和基质蛋白(MGP) 钙结合蛋白对调节骨和肌体钙起着十分重要的作用，它可以增加骨密度，防止骨质疏松，对骨刺、动脉硬化钙斑及组织钙沉积硬化有清洁剂的作用。

维生素K制剂局部用于关节疾病，挫伤、扭伤、增生性关节疾病等有较好的缓解疼痛和改善运动功能的作用。并能加强水杨酸类药物止痛、消炎的作用。

硼

硼是一种痕量元素。由於它具启动雌激素和维生素D的能力，所以它被认为是抵抗骨质蔬松症发生的保护因数因此，最近硼受到人们的关注。一项研究表明，每日从膳食中仅仅补充3毫克的硼就能使尿中钙的排出量减少，能明显地增加进血液中雌激素的水准。

硼的缺乏能影响体内钙和镁的代谢，结果导致骨骼结构和强度的改变。

活力钙镁片特色

USANA活性钙镁片采用可溶性易吸收形态，复合有机柠檬酸钙和活性钙、螯合镁、维生素D及硅，达到极高的吸收利用率。鳌合的钙和镁防止钙在体内沉淀形成结石。加上配合其他主要微量元素和维他命D，能揉合骨骼矿化作用，促进骨骼健康。

临床应用

促进和改善骨骼健康，预防骨质疏松症。

调节机体内许多生理生化过程。

帮助细胞分裂，维持细胞膜的完整性。

促进细胞再生，增强机体抵抗力。

有助于消除炎症，净化血液，强力排毒，保护皮肤。

帮助维持正常血压。

有效改善睡眠和抵抗忧郁症。

有助消化及脂肪新陈代谢

钙的重要性

· 钙是生命的必需品，我们身体的血液凝固、神经传导、细胞分裂、和其他生理功能都必须用到钙。

· 为了支援这些作用，蕴含我们身体99%钙的骨骼经常需要释出钙；

· 然后再利用饮食中的钙和其他营养素来重建我们的骨骼结构。

· 人体内整个骨骼的结构保持着一种动态平衡，它不断对自身进行重塑；

· 每10年，我们就会拥有一副全新的骨骼。

· 如果钙质的吸收量大于流失量（正的钙平衡），多余的钙质就沉积于骨骼和牙齿，成为骨骼结构的一部份，人体就是靠这个骨骼结构所支撑。

· 若钙质的吸收量小于流失量（负的钙平衡），骨骼结构中的钙质逐渐流失。若长期钙的吸收量都不足，骨骼结构越来越脆弱，最后患上骨质疏松症。

· 我们的身体无法产生钙；因此适量摄取这个必要矿物质就非常重要。

· 大多数成年人每天应该至少从食物和补充品摄取1000-1200毫克的钙。

USANA活力钙镁片的特点

USANA采用全新配方，蕴含丰富柠檬酸钙、镁、硅及维生素D，能有效促进骨骼发育健康，预防骨质疏松症，促进正常细胞生长、肌肉收缩、凝血及神经系统健康，维持正常血压。USANA钙镁片独特均衡配方，含高生物利用率－柠檬酸钙，加上配合其他主要微量元素和维他命D，能揉合骨骼矿化作用，促进骨骼健康。是唯一入选“美国药典”的保健钙片。

钙：

钙质在身体内发挥重要功能，它对神经传导、肌肉收缩、血液凝固、神经系统、细胞生长及心电传导效能扮演一个重要角色。此外，钙质能帮助调节正常血压，也是制造改善消化系统、提供能量及有助脂及新陈代谢所需的酵素与荷尔蒙的重要元素。

镁：

镁和钙同样保持骨骼健康的非常重要的矿物质，镁亦参与氦基酸和碳水化合物的新陈代谢过程。它对发挥身体神经肌肉的收缩和调节体肉酸减平衡，有重要作用。此外，镁能帮助体内产生数百种能量酵素。最近研究更指出镁可以帮助中和游离基对身体的破坏。

硅：

硅能坚固体内结构组织，有助骨骼吸收钙质。

维他命D：

维他命D能帮助小肠有效吸收钙质，令钙质储存于骨骼中，促进骨骼健康生长。维他命D亦负责调节血液中含钙的水平。

防止抽筋、失眠、烦躁、焦虑、偏头痛、筋骨受伤、肌肉关节通、颈部僵硬、坐骨神经痛、痛经、骨质疏松症、车祸后遗症。

维他命K：

有止血功能，帮助钙质吸收。

USANA活力钙镁片成份

主要成份

每粒含量

钙（柠檬酸钙）

200    毫克(mg)

镁（氨基酸螯合柠檬酸镁）

100    毫克(mg)

维生素D3

2.5微克(ug)

维生素K

15微克(ug)

硅（氨基酸螯合物）

2.25    毫克(mg)

USANA活力钙镁片功效

· 维持骨骼健康的科学全面配方，促进青少年长高发育

· 促进正常细胞生长、肌肉收缩、凝血及神经系统健康

· 帮助消化及脂肪新陈代谢、维持血压正常

防止钙沉淀结石：防止未被及时吸收钙质在体内沉淀结石，增加吸收能力，排除多余钙质

有效改善睡眠：对失眠、不易入睡，有一定缓解作用

调节筋骨引起疼痛：调节舒缓抽筋、失眠、烦躁、焦虑、偏头痛、筋骨受伤、肌肉关节通、颈部僵硬、坐骨神经痛、月经痛、骨质疏松症、车祸后遗症

抵抗忧郁症：尝试从身体内在解决骨神经活跃度，从内在抵抗抑郁症

建议服用方法

112粒/瓶，建议每天2次，每次2片，随餐服用