色斑主要是色素以及脂类过氧化物沉积在皮肤表面。维生素E可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成；抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素生成，进而起到美白淡斑的作用。至于具体的服用效果可查看产品页用户评价：

Jamieson健美生天然维生素E：

维生素E是一种脂溶性维生素，也是一种主要的抗氧化剂。很多女性随着年龄的增长，会想着补充维生素E。

而维生素E软胶囊就是属于一个补充维矿物质的药品，由于生活中还有部分人对这个药存在一定的认识误区，所以对这个药还是会担心不良反应。那么，今天小康就根据相关的药品资料，为大家介绍一下维生素E软胶囊。

一、维生素E软胶囊的基础知识

通用名称：维生素E软胶囊。

商品名称：来益、舍灵、星群等。

适应症：

1、可以用于心、脑血管疾病的治疗；

2、也可以用于辅助习惯性流产、不孕症的治疗。

维生素E，也被称为生育酚，目前发现，它除了能促进性激素分泌、提高生育能力、预防流产；还能改善血液循环、保护组织、降低胆固醇等。但是，维生素E维持在正常的含量即可，不适宜超量。

二、维生素E软胶囊的药理作用

这个维生素E软胶囊被人体消化吸收后，通过参与体内一些代谢反应，主要能起到对抗自由基的过氧化作用。

目前发现，这个药品除了有抗衰老、保护皮肤、增加卵巢功能、防止习惯性流产的作用外，还能促进维生素A的吸收、利用和肝脏贮存。

所以，体内保持衡量的维生素E对于人体的正常运作还是较好的。

三、维生素E软胶囊的适用/禁忌人群

1、适用人群

（1）患有心、脑血管相关疾病的患者可以应用；

（2）有习惯性流产、不孕症情况的女性患者也可以适当选用。

2、禁忌人群

（1）已知对这个药品成分有过敏情况的患者要禁用；

（2）有缺铁性贫血患者、由于维生素K缺乏而引起的低凝血酶原血症患者要慎用。

（3）其他特殊人群用药前要咨询相关医生。

四、常见用药疑问解答

1、可以长期补充维E吗？

不建议，因为长期服用维生素E不仅是不需要的，而且是不安全的，还能产生副作用。维生素E过量可引起血小板聚集和形成，从而会诱发一些激素代谢紊乱等情况的出现。

2、服用这个药品时，有什么注意事项吗？

主要是考虑到药品相互作用，所以，降低或影响脂肪吸收的药物如考来烯胺、新霉素以及硫糖铝等不应该与维生素E软胶囊同时服用，可能会干扰维生素E的吸收。

五、小康温馨提示

患者也可以在饮食中添加一些含有维生素E丰富的食物，如：蛋黄、坚果、植物油、鸡肉、花生等。

吃维生素E软胶囊有什么好处和坏处？维生素E作为日常生活当中我们的身体不可缺少的一种物质，那么，吃维生素E软胶囊有什么好处和坏处？下面就由小编为您详细介绍。

1、吃维生素E软胶囊有什么好处

延缓衰老,很多人称它为女人的“随身不老丹”。就是它延缓衰老,保持青春活力。实验证明:人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡,而用维生素E处理过的细胞,可分裂120次以上,将细胞的寿命延长2.4倍,也就是说,来益维生素E能够将衰老放慢2.4倍。

增强女性生育机能,人的体内缺乏维生素E,容易表现为不易受精或引起习惯性流产。维生素E确实能增强卵巢机能,使卵泡增加。

2、吃维生素E软胶囊有什么坏处

长时间服用会在体内产生蓄积从而引起过量,会引起血小板聚集,血栓形成甚至有恶心、头痛、视力模糊等,停药后可逐渐消失。任何药物都需要有个度。

它会引起血栓的形成。高血压高血脂等疾病,成为了危害老年人的常见疾病,所以为了预防这样的疾病,还希望广大的老年人,少吃一些含有维生素E丰富的食物,也不要使用一些含有维生素E的药物。

3、维生素e什么时间段吃效果最好

饭后1-2小时吃维生素e,吸收更好。如果是分量,就早晚饭后各一次,可以在饭后1-2小时服用维生素e。

原因:在饭后服用效果较大,因为用餐后胃肠的消化活动趋于活跃,有利于维生素被人体吸收。特别是脂溶性的维生素e,需要有脂肪辅助,通过用餐后所摄取到的脂肪的协助,可以达到最高的吸收率。因此,适合在饭后服用。

如果每天只服用一次的,最好选择在晚饭后1-2小时服用,有利于维生素e在体内缓慢吸收。晚上可以适当减少一些饭量,可促进维生素e有更多空间吸收。

维生素e胶囊擦脸好吗

1、维生素E能维持肌肤弹性

人的皮肤是由鳞状上皮和结缔组织构成的,其中硫酸软骨素、透明脂酸和胶原纤维是结缔组织的主要成分。青春年少者透明脂酸吸收了许多水分,所以皮肤有弹性,娇嫩、充盈、没有皱褶。随着岁月流逝,人体最先表现衰老的是从结缔组织开始。各种因素使硫酸软骨素的合成和透明脂肪酸吸收水分的能力减弱,皮肤弹性也就日趋下降。

维生素E具有维持结缔组织弹性,促进血管的血液循环的作用。在体内还可调节激素正常分泌,控制体内酸素消耗,保护皮肤粘膜等功能,从而使皮肤滋润健美,充满青春活力。

2、口服维E不宜用于面部

维生素E是脂溶性维生素,长期服用就会在体内累积,虽然目前在医院还没有见过服用过量维生素E造成较大伤害的病例,但是累积多了之后就会对身体造成伤害,出现维生素中毒症状,比如头痛、恶心、皮肤干燥、口角炎等。

缺乏维生素E时会有什么危害

虽然科学家们在动物实验中发现,维生素E缺乏时雌性鼠易流产,雄性鼠出现睾丸萎缩、精子活动能力减退等,而在人类则尚未发现因缺乏维生素E而致不育的病例。实际上,维生素E缺乏在人类很少见,只发生在低体重早产儿、血β-脂蛋白缺乏症和脂肪吸收障碍患者等极为特殊的情况下。

维生素E缺乏时,会出现视网膜蜕变、溶血性贫血、肌无力、神经退行性病变、小脑共济失调和震动感觉丧失等,其中机制仍不清楚,但可能与维生素E缺乏而引起组织抗氧化能力减弱,无法抵抗自由基对其造成的损伤有关。