你好，优莎娜眠宁素的主要成分为褪黑素，且每片含有2mg。其用法用量为每天睡觉前舌下含服1-2片。更多信息，请查看产品页产品说明：

美国USANA优莎娜眠宁素：

睡眠对人体的重要性

人在睡眠时，身体细胞和组织才有机会从前一天的消耗中恢复过来。人体中许多主要的恢复机能几乎都是在睡眠时产生的，包括组织修复、肌肉生长、以及蛋白质的合成。

此外，睡眠也是维持脑部和免疫功能正常所不可或缺的。证据显示，充足的优质睡眠不仅使人觉得有活力并提高生产力，同时也使人们有机会活得更健康。

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你可知？每天晚上平均睡不到六小时的人已证实比平均睡足七到八小时的人更容易肥胖以及血糖浓度异常（第二型糖尿病的前兆）。而睡不到六小时的女性，还容易有高血压，长期下来可能导致心血管疾病。

你可知？睡眠不足会：

产生严重的心理和生理后果

导致注意力不集中、协调障碍、视力模煳

免疫功能降低、增加发病率和死亡率的风险。

优莎娜眠宁素的科学根据

每锭眠宁素含有2毫克的退黑激素。因每个人的需求不同，优莎娜在锭片上压了刻痕，能轻易折成两半，以便按需要调整用量。

褪黑素又称为松果体素，美洛托宁，是人体中央的松果腺在夜间分泌的一种荷尔蒙。褪黑激素同时控制着免疫系统和能量系统，它又有抗紧张压迫的作用和抗氧化作用。

这些系统及作用由褪黑激素来领导，互相配合，共同维护人体“内环境稳定”，达到使人健康长寿的目的。退黑激素藉由促进睡眠与静止，让身体的天然抗氧化防御机制能克服白天活动所累积的氧化压力。

褪黑激素的分泌是有昼夜节律的，一般在凌晨2-3点达到高峰。夜间褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量。随着年龄的增长，体内自身分泌的褪黑素明显下降，平均每十年降低10-15%，导致睡眠紊乱以及一系列功能失调。褪黑素水平降低、睡眠减少是人类脑衰老的重要标志之一。

因此，从体外补充褪黑激素，可使体内的褪黑激素水平维持在年轻状态，调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量，延缓衰老的进程，降低糖皮质激素。

优莎娜眠宁素的特点

柑橙香味的水溶锭，可维持更好的睡眠。

眠宁素含超高纯度的褪黑激素。

眠宁素不是一种安眠药，因此不会造成上瘾。

眠宁素不含任何动物性成分。

拥有优莎娜的效力保证，因此您对它的安全与成效可以感到放心。

· 优莎娜眠宁素主要功效 ·

【调节人体睡眠】

眠宁素是快速作用的退黑激素补充品，征税失眠根源因素，快速镇静安神，滋养神经，真正阻断失眠-焦虑-加剧失眠的恶性循环。同时通过调节机体内分泌平衡，舒缓紧绷神经，快速安然入眠。

【消除抑郁焦心，提高睡眠质量】

夜间褪黑素水平的高低影响睡眠质量。年纪越大，越需要补充褪黑激素来维持体内含量标准，从而提高睡眠质量。

【延缓衰老作用】

褪黑激素通过清除自由基，抗氧化和抑制脂质的过氧化反应保护细胞结构、防止DNA损伤、降低体内过氧化物的含量从而调整人体生物钟节律，有效延缓衰老，保持良好的精神状态。

【增强免疫效果】

褪黑激素能拮抗由精神因素（急性焦虑）所诱发的应激性免疫抑制效应，以及防止由感染因素诱致急性应激而产生的瘫痪和死亡。褪黑素能有效的提高集体的免疫力，增强身体素质。

【抵抗肿瘤】

实验表明，褪黑激素能降低化学致癌物（黄樟素）诱发DNA加成物的形成，防止DNA损伤。另外，由于褪黑素很容易进入细胞，因此可单人保护细胞核DNA的任务。DNA受到损害就可能导致癌变。如果血液中有足够的褪黑素，就不容易患癌症。

同时，褪黑激素通过骨髓T-细胞促进内源性粒性白细胞、巨噬细胞促进积聚因子的产生，可作为肿瘤的辅助治疗。

USANA的眠宁素是作用迅速、超级纯净的天然退黑激素补充品。退黑激素是人体自身产生的一种荷尔蒙，能调节睡眠与清醒的周期。眠宁素不是安眠药;眠宁素是含柑橙香味的锭剂，能迅速溶解，其超级纯净配方既安全又有效。眠宁素不含动物性成份，也不会造成习惯性。服用眠宁素，享受健康的睡眠。柑橙香味的水溶锭，可维持更好的睡眠。睡眠对健康有许多好处，包括对抗氧化压力和维护免疫系统健康。

促进健康免疫功能

能促进免疫功能，从而起到预防因为失眠而引起的疾病；

支援抗氧化

正常的睡眠周期能让您更有活力，调节机能，达到抗氧化的功效；

迅速的退黑激素

USANA的眠宁素是作用迅速、超级纯净的退黑激素补充品；

调节生理时钟

成分中的退黑激素是一种天然产生的荷尔蒙，能调节睡眠与清醒的周期，调节生理时钟；

恢复自然睡眠

眠宁素不是安眠药含柑橙香味的锭剂，能迅速平稳情绪，进入睡眠状态；

【产品成分】

退黑激素、柑橙香味的锭剂

大量的证据显示，充足的睡眠不仅使人觉得有活力并提高生产力，同时也使人们的生活更健康。在睡眠中，身体细胞与组织得以从前一天的活动中恢复过来。人体中许多重要的恢复机能几乎都发生在整个睡眠期间，包括组织修复、肌肉生长、以及蛋白质合成。此外，睡眠也是维持脑部和免疫功能正常所不可或缺的。

每天晚上平均睡不到六小时的人，已证实比平均睡足七到八小时的人更容易肥胖及血糖浓度异常(第二型糖尿病的前兆)4。每天晚上睡不到六小时的妇女，还容易有高血压，长期下来可能导致心血管疾病。