婚姻中冷暴力该怎么解决？在当今的婚姻生活中，冷暴力似乎已经成为一种普遍现象。住在同一个屋檐下的人，显然视你如无物，不理你，对你毫不关心。无论你做什么，都不能引起对方的注意。这样的婚姻无疑是痛苦的，受折磨的。面对婚姻中的冷暴力我们该如何处理呢？

一般婚姻中冷暴力产生的原因主要有夫妻不合、成长环境不同、观点不同、不忠、生育能力不足等。通常在经常吵架之后，人们会本能的选择沉默来保护自己。但是冷战持续时间长，次数增多，双方感情容易发生大的变化，比如双方出轨变心，最后的结局只能是离婚。当然也有性格不同，没有共同语言的夫妻。即便是坐在一起聊天，也谈不到一起去。最后，他们会互相嫌弃，互相忽略，各奔东西。如果有婚外情，那么心不在一起，两个人自然就不会亲近。面对长期的伴侣，他们会完全失去新鲜感，变得冷漠甚至厌烦。每个人每个家庭都不一样，冷暴力的可能原因也不一样。以上是婚姻中冷暴力的一些常见原因。

婚姻中冷暴力该怎么解决？

如果我们想摆脱婚姻家庭中的冷暴力，就必须一起努力，首先要学会控制自己的情绪，发现生活中的乐趣，慢慢利用积极的情绪传染。其次，双方要冷静下来，冷静思考对方矛盾的根源，分析是什么原因导致了对方的冷暴力，然后有效沟通，沟通中道歉，态度要端正，让对方体会到真诚。如果再出现冷暴力，有时候主动示弱也是解决问题的突破口。在处理婚姻中的冷暴力时，我们应该小心和耐心。

在面对冷暴力的时候，双方都要适度做出一些让步和改变，站在对方的角度考虑问题，寻求修复感情的机会。也可以调整一种相处和沟通的方式。可以营造一种小分开就结婚的感觉。如果彼此分开一段距离，你会更从容地感受到是否真的需要对方，但不会太久。半个月到一个月比较好。

其实双方的言行也会给对方带来刺激和伤害。一句好话三冬暖，学会说话的技巧更有利于表达自己的情感，也更容易让夫妻关系和谐。

很多人总是认为婚姻是爱情的坟墓，一直在恐惧与逃避，事实真是如此吗？好吧！今天我们就一起来谈一谈“婚姻是什么？”。

1.婚姻既不是爱情的坟墓，也不是花前月下的蜜罐，而是两个合法同居合伙过日子的人为了某一个目标携手共进，现实的生活里面充满了柴米油盐酱醋茶，酸甜苦辣咸青涩。

从恋爱时出门化个妆要一个小时到为了好看试穿十几套衣服，为了高挑穿容易拐脚的高跟鞋，即使腰疼也要强挺身板，每天不是公园影院就是咖啡厅等等在触手可及的生活强压下女人学会了买菜讨价还价，男人学会给小孩换尿片。这时婚姻就像一棵小树苗需要彼此小心浇灌用心经营。

2.婚姻是爱情的开始，是一种合法意义上的伦理性关系，恋爱时是千方百计攻城，冲进围城后要使出浑身解术守城。一起面对人生风雨，哪怕前路崎岖坎坷，也要相依相偎共同面对。恋爱时我们心理无时无刻都在想着那个人，都在极力掩饰自己的缺点，想把最好的一面展现给对方，每一天都会把自己打扮得光鲜亮丽帅气无比，竭尽所能的去吸引对方，害怕别人会替代自己，

当我们走进婚姻，才发现原来生活是平淡无奇的，不食人间烟火根本不存在，发现原来深爱的女人连家务都不会做，男人连袜子都不会洗等等正如有一句话说的“爱情是合法欺诈，婚姻是合法抢劫。”但是不管怎样正所谓百年修得同船渡，千年修得共枕眠，即使婚姻是爱情的坟墓至少还有个安葬的地方，没有婚姻爱情将死无葬身之地。

在一个社会问题平台，看到一个关于离婚的测评，主页是，“想离婚，可你真的准备好了吗？”其实对待结婚也应该提出这样的问题，“想结婚，你准备好了吗？”毕竟婚姻不是儿戏。一个成年人，对待婚姻的态度，就是他对待生活的态度。没有人愿意认认真真的吵架，只是想认认真真的生活，如果都能把吵架看的不重要，而把婚姻看得更重要，那就没有解决不了的问题了。

当然，生活需要磨砺，感情需要磨合，没有生活的磕磕碰碰，又怎么知道岁月静好的可贵；不经历风雨的年轻人，又怎能甘心生活就这样平平淡淡。与突如其来疾病；从天而降的灾难相比，岁月静好，是多么珍贵，可是偏偏身在福中不知福，因为一点鸡毛蒜皮就飞上天，这是什么？有句话说得好：人只有失去了，才知道珍惜。

我们常常把岁月描写的十分美好，像流水，像花开，都知道流水易逝，花开花落，这也像极了生活。因为有水流去，有花易落，我们才知道珍惜。潇潇人生，轻泛涟漪。朵朵浪花，终归波平。岁月静好是何其珍贵……