肥胖会缩短人的寿命。美国的一项新研究表明，身高体重指数指数在55到59.9之间的人将会减少13.7年的寿命。因为他们更容易患癌症、心脏病、中风、糖尿病、肝病等健康问题而过早死亡。

衡量肥胖和瘦的常用标准，其计算方法为：体重(kg)[身高(m)平方]。体重指数指数是正常体重18.5-24.9，超重25-29.9，肥胖30-39.9，严重肥胖40以上。

这项由国家癌症研究所的科学家进行的研究是基于对美国人、瑞典人和澳大利亚人的20项大规模研究。对9500多名肥胖者和30多万名正常体重者的数据进行了分析。研究发现，严重肥胖人群的死亡风险随着体重指数指数的增加而增加。

平均而言，体重指数在40至44.9之间的指数人的预期寿命减少了6.5岁；45-49.9岁的人，寿命缩短了8.9年；50-54.9岁的人，寿命减少9.8年；然而，体重指数指数在55到59.9之间的人会少活13.7年。相比之下，体重正常的吸烟者大约减少了8.9年的寿命。

这项发表在《科学公共图书馆医学卷》杂志上的研究称，这是第一项关于肥胖对死亡率影响的大型研究，因此肥胖真的和人的寿命相关，想要活的长一些，就要下定决心减肥。

胖子的平均寿命，一般是在58岁左右。

因为，人一旦过胖，身体器官的负担就会加重。脂肪堆积，血压升高，血糖增高……种种问题都会产生，所以无法长寿。

当然，这只是平均值，具体到个人，还会有其他方面因素，导致长寿或短命。

肥胖会使内脏和血管外被脂肪包围，引发心血管疾病。肥胖会使身体代谢机能下降，患糖尿病的几率大大上升。肥胖会使骨骼、关节受到的压迫过大，导致关节炎和肌肉劳损。

肥胖是引起高血压患病率增加的危险因素。肥胖者周围动脉阻力增加，从而使血压升高。肥胖也能增加心脏负担，引起心肌病并伴有充血性心力衰竭。

另外肥胖妇女常月经不调，男性的游离睾丸酮浓度也可能下降。一项研究发现43%有月经失调的妇女是超重者。而且肥胖妇女闭经也较早。

肥胖既然有这么多危害，为了身体健康，积极运动锻炼，努力减肥让自己变得更健康才是预防疾病的王道。